Amparate nantu à i beneficii per a salute di u fruttu di tuna

 U tuna hè un aghjuntu sanu à qualsiasi platu perchè hè una bona fonte di fibra è vitamina C, è hè sicuru è hè stata utilizata per un bellu pezzu.

Chì sò i so benefici per a salute?

Hè usatu per calà u zuccheru in sangue

per calà u colesterolu

per perdiri pesu

L'estrattu di a pianta pò riduce i sintomi di nausea, bocca secca è perdita di l'appetite

 U so altu cuntenutu di fibra face un bonu aghjuntu à a dieta di i diabetici

U fruttu di cardu cuntene alti livelli di flavonoidi, polifenoli è betalaini chì agiscenu cum'è antioxidanti.

L'antiossidanti in u fichi di spina prutegge a pelle è riduce a probabilità di invechjamentu prematuru

Havi proprietà antiinflamatorii chì ponu ancu esse appiicati topicamenti per caccià l'inflamazioni da i piccati d'insetti.