Cause di a perdita di capelli è chì sò l'elementi più impurtanti per nutriscia?

Cause di perdita di capelli è alcuni rimedi naturali:
Anemia, carenza nutrizionale è carenza di fluidu, ipoxia, metudi sbagliati di trattà i capelli, sbilanciamentu hormonal (glàndula tiroidea o hormona di latte alta, cisti ovariche).
A carenza di ferru: Provoca a perdita di capelli tutale, vale à dì in ogni locu, per quessa, u ferru deve esse misuratu, micca l'emoglobina (fonti di ferru sò frutti rossi è ligumi verdi, fegato, lenticchie,,,).

Ci sò erbe chì anu proprietà antioxidanti per i malati di carenza di ferru rosemary, salvia, camomilla, timu, lavanda.
L'elementi più impurtanti per l'alimentazione di i capelli: proteina, zincu, seleniu, ferru, coenzima Q10.
Zinc in pesci è frutti di mare, noci cù zucca di zucca, foglie verdi
L'enzima Q cù l'acidu folicu si trova in l'espinaca è u crescione.
Alimenti utili : granu germogliatu, sucu di carota, pesci, insalata di crescione è prezzemolo, nigelle….
Quisti di l'ovaru: causanu a perdita di capelli per l'aumentu di a secrezione di l'hormone maschile, è questu hè assuciatu cù l'obesità, l'acne è l'irregularità menstruali.
Sage è Martkoush sò erbe chì aiutanu à trattà u disequilibriu hormonal
Sage:
Internamente: Grande per l'equilibriu hormonal necessariu per prevene a perdita di capelli
Esternamente: salvia bollita + trè cullizzioni di fenugreek: mette in a frigorifera in una buttiglia spray, è spruzzate trè volte à ghjornu.

Mantene u vechju scalp hè assai impurtante.

- Impedisce l'usu di l'olii per i capelli grassi, ma piuttostu trattà cù l'acidu (acitu è ​​limone).
Massaggio di u scalp, in particulare per e donne velate.
Evite pettine i capelli in a doccia è aspittendu chì si secca.

Oli adatti per i capelli:
Olii nutritivi (oliu d'aliva, oliu di sésamo, oliu di coccu) effettu direttu
Per i coloranti è u blowdry (oliu di ricinu)
Olii chì cuntenenu timol, chì sò antisettici è puliti da fungi (oliu di rosmarinu, oliu di menta, oliu di crescione)
Prima di applicà l'olii, hè preferibile lavà i capelli cù l'acqua calda, poi secca ligeramente, poi mette l'olii, cù un forte massaggio scalp, è lasciate per una ora, una volta per 15 ghjorni.