Alimenti chì minaccianu a vita di i malati cù a glàndula tiroidea

Sta glàndula, chì piglia a forma di una farfalla à u fondu di u collu, hè rispunsevuli di pruduce l'hormone, di regulà u ritmu metabolicu di u corpu è di e funzioni di u cori è digestivu, di mantene u sviluppu di u musculu è di u cervellu, in più di mantene a salute di l'osse.

Sicondu u situ web di Daily Health, parechji studii anu cunclusu chì ci sò certi alimenti chì i pazienti di tiroïde in generale anu da evitari per priservà a so salute è impediscenu l'aggravamentu di u so prublema.

Zuccheru

Sè soffrenu di un prublema cù a glàndula tiroidea, ch'ella sia sottoattiva o iperattiva, assicuratevi di attentu à i vostri livelli di zuccaru in sangue, postu chì cunsumà un snack di cibi zuccherati ogni ghjornu pò purtà à una secrezione aumentata di u pancreas. porta à a resistenza à l'insuline, è u dannu cunsiguenti A glàndula tiroidea hè causata da bassi livelli di l'hormone chì pruduce.

cibi fritti

Stu tipu d'alimentu saturatu di grassu hè cunsideratu un periculu per a salute di i malati di tiroïde, postu chì affetta l'attività di a glàndula è e so secrezioni, è ancu riduce a capacità di u corpu per assorbe l'hormone di tiroïde, chì risultatu in un sbilanciamentu in e so funzioni.

soia

A prudenza deve esse esercitata quandu cunzidira a soia è i so prudutti, soprattuttu per quelli chì anu ipotiroïdismu o ipotiroïdismu, postu chì a soia reduce l'effettu di i medicazione di tiroïde. Dunque hè cunsigliatu di piglià a soia se ne necessariu, almenu 4 ore dopu à piglià a medicazione di tiroïde.

Verdura di col

Queste ligumi includenu bròcoli, col, col, coliflor, turnip è altri ligumi chì i malati di tiroïde ùn sò micca cunsigliatu di manghjà perchè impediscenu l'absorzione di iodu da l'alimentariu, chì hè un fattore chjave in u funziunamentu efficiente di sta glandula.

caffè

Sfurtunatamente per parechje persone, l'eccessivu di caffè affetta negativamente l'assorbimentu di i medicazione di a tiroïde, chì hè dannusu per a salute, per quessa, hè cunsigliatu di riduce u più pussibule.

glutine

Sè vo soffrenu di prublemi di tiroïde, deve esse attentu è ùn manghja micca grandi quantità di glutine, chì hè a sustanza spumosa chì si trova in u granu è i so derivati ​​è i grani sani.U cunsumu di glutine stimulates a glàndula tiroidea per attaccà stessu, perchè cuntene una proteina chjamata. gliadin, chì hè straneru à u corpu umanu, è simili Una enzima truvata in a glàndula tiroidea, chì risultatu in prublemi di glàndula chì pò persiste per 6 mesi dopu à manghjà glutine.