Top tips per prevene a perdita di capelli

1- Massaggiate delicatamente u vostru scalp ogni ghjornu per rinfurzà a circulazione di sangue

2- Manghja ogni tipu di ligumi è frutti, chì migliurà u vostru accessu à vitamini è minerali necessarii per a crescita di i capelli è per a salute di u corpu in generale.

3- Manghjate cibi ricchi di proteini cum'è tonnu, carne è latti

4- Lavate i vostri capelli cù acqua fredda quandu fate una doccia o dopu à duscia cù acqua tiepida, pudete lavà i capelli solu cù acqua fredda.

5- Evite a caspa cù un shampoo chì a lotta

6- Evite tutti i prudutti di i capelli chì cuntenenu sulfate di sodiu, postu chì distrugge i follicle di u pilu è porta à a calvizie maschile.

7- Fate respira à i vostri capelli, ùn l'aghjunghje micca in permanenza, perchè hà bisognu d'aria è di sole