Sì avete cinque di sti sintomi, avete ansietà

L'ansietà ùn hè micca una cosa passendu o faciule. Piuttostu, hè un avvirtimentu di una depressione severa, cusì ùn deve micca tollerà. Fighjate à i sintomi. Se soffre di cinque sintomi o più, cunsultate un specialista:

1- freti cardiacu rapidu

2- Respirazioni intermittenti o difficultà di respira

3- Nervosità persistente o paura

4- Sensazione di calore è fretu alternativamente o intorpidimentu

5- A noia è angustia constante

6- Stancu prestu

7- Perdita di l'appetite o binge eating

8- Insomnia

9- Perdita di focus o penseri di corsa

10- Mal di testa o dolore articular

11- Disturbi di stomacu è dolore

12- Sentimentu falu

13- Paura di a malatia o di a morte

14- Sussurri frequenti è strani

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