Addiction to social media... Siti di rete suciale trà i negativi è i pusitivi

Un studiu britannicu recente hà cunfirmatu chì u percentualità di l'utilizatori di smartphone è di Internet hè di 37% di l'adulti è di 60% di l'adulescenti, è un studiu scientificu recente realizatu da circadori americani hà revelatu chì l'adulescenti chì scrivenu missaghji SMS via u telefuninu mobile affettanu negativamente a so capacità linguistica è a pronuncia. è provoca un ritardu in Pronuncia è cumpetenze di apprendimentu.

passa u viotu

SH, un studiente à a Facultà di Scienze, dice chì e social media hè diventata una vera dipendenza per mè, cum'è mi sentu fastidiu è suffocatu s'ellu ùn entre micca più di una volta à ghjornu per più di 3 ore à tempu.

SH aghjusta chì questu hè cunsideratu una addiction à l'Internet, cum'è ella entra in Facebook per passà u so tempu liberu è scappà di l'avè chì si sente.

A.M, 30 anni, un maestru, ci spiega chì Internet hè diventatu una cosa assai impurtante in a nostra vita, ma ùn pudemu micca separà da ellu, per mezu di ciò chì succede intornu à noi di nutizie è avvenimenti in u mondu.

E ella cuntinueghja chì l'usu di l'Internet varieghja trà i gruppi di età, ci sò gruppi chì l'utilizanu solu per passà u so tempu liberu è ùn cunnosci micca u so usu currettu, è ci sò altri gruppi chì l'utilizanu assai pusitivu è in certi limiti.

MA, 38 anni, un ingegnere di l'informatica, hà aghjustatu: "Aghju utilizatu Internet è i siti di rete suciale in generale per più di 18 ore à ghjornu, per via di u mo travagliu chì hè cunnessu à Internet. Internet hà fattu u mondu un picculu paese. Tutti sò in un locu malgradu a grande distanza trà i paesi ".

falsi amicizie

RH, un cunsultore di salute mentale, dice chì e cundizioni ecunomiche difficili è altre ragioni suciali spinghjanu i ghjovani à utilizà l'Internet, per occupà u so tempu liberu, è hè ancu cunsideratu unu di i modi più faciuli di socializà, è questu li aiuta à creà falsi amicizie. è parsunalità chì ùn esiste micca, malgradu chì Internet hà vantaghji in studià è scambià infurmazioni.

È u cunsultore di salute mentale indica chì certi ùn anu micca alternative à e social media, è ancu l'individuu pò avè u solitu seguitu à u so audience, è micca tutti i pionieri di e social media sò addicted to it, è quì i ghjovani anu da cuntrullà. elli stessi quandu si sentenu chì l 'Internet pigghia tuttu u so tempu, esigenti a nicissità di Apertura altri spazii di sviluppu, comu centri di ghjuventù, è sfruttà attività culturale.

isolamentu di l'individui

Nantu à l'impattu di e social media nantu à a sucetà, ella dice: L'addiction à i social media hà un impattu negativu nantu à a sucità, postu chì porta à l'isulazione trà i membri di a sucità, è hè accumpagnata da a disintegrazione suciale, chì truvamu diffusa avà. cunsiquenzi severi per l'individuu in particulare, cum'è u nervousità di l'individuu aumenta è cusì a so incapacità di suppurtà ciò chì succede in terra, è hè cuntentu di u so mondu imaginariu chì hà disegnatu per ellu stessu cù l'amichi imaginarii.

Ella indica chì a famiglia ghjoca un rolu maiò in a cuscenza permanente di rinunzià sta dipendenza.

Passi per abbandunà e social media

In una quistione chì avemu dumandatu nantu à Facebook nantu à cumu si sbarazza di l'addiction à l'internet, e risposte sò ghjunte in una serie di passi spiegati da i pionieri cusì:

U primu passu: admettendu da a persona chì hè addicted à l'usu di siti di rete suciale, admettendu chì ci hè un prublema in sè stessu hè u primu passu.

U sicondu passu: regulendu u tempu in l'usu di l'Internet, stabilendu regule cù un tempu fissu è una implementazione stretta per riduce l'usu di e social media, postu chì hè ingressu solu quandu ci hè una necessità urgente o per passà tuttu u travagliu o in casu di full-time, ma ancu per un tempu limitatu è quandu questu tempu finisci, tutti i siti sò chjusi , Ùn esse trascurati in un minutu perchè pò ghjunghje à parechje ore senza a nostra rializazione.

U terzu passu: l'absenza di a persona da i siti di rete suciale per periodi abbastanza, cum'è u digiunu per un periudu di tempu senza accede à Internet, questu aiuta à cuntrullà l'obsessions internu chì ci urge à entre in Internet cù qualsiasi scusa. hè abbastanza, perchè si beie tutta a tazza è ùn vi saziate micca.

U quartu passu: rinnuvà u vostru modu di vita, vale à dì chì l'addicti à l'Internet deve piglià l'iniziativa di occupà, è questu hè un passu assai impurtante. A ghjente deve rinnuvà a so interazzione suciale è l'attività fora di Internet, è a sucetà deve ancu aiutà à abbandunà questu. l'addiccioni dendu cunfidenza in ciò ch'elli facenu, invece di scappà da ciò chì si passa intornu à elli.

U quintu passu: Hè un passu chì esige una grande determinazione è una forte determinazione, chì hè di sguassà tutte e persone impurtanti da a lista di l'amici nantu à i siti di rete soziale o di e persone chì sò cuntattate per sin'à ore senza sentimentu, è di piantà di circà e cose. chì ùn anu micca impurtanza, è a lettura Stu passu hè impurtante, cum'è principià à leghje aiuta à espansione l'imaginazione di u lettore è aumenta u so interessu in questu cum'è un fattore chì benefiziu è mai dannu u so patrone.

Pionieri di i media suciali

Facebook hè u situ più populari cù circa XNUMX milioni d'utilizatori in a regione, seguitu da Twitter cù XNUMX milioni d'utilizatori, dopu LinkedIn cù XNUMX milioni d'utilizatori, è a statistica indica chì u XNUMX% di l'utilizatori di i siti di rete suciale I media suciali sò maschili, mentri femine. occupanu XNUMX% di u numeru tutale di utilizatori.

In quantu à i gruppi d'età, a maiò parte di l'utilizatori di Internet sò sottu à 44 anni, seguitu da u XNUMX% di u gruppu di XNUMX è XNUMX anni, è l'XNUMX% di i XNUMX è XNUMX anni, secondu l'ultime statistiche.