Da 11 ore à 1 ore
Hè quandu u fegatu sbarazza di e tossine, è hè u tempu perfettu per u sonnu prufondu.

Da 1 à 3 di a matina
Questu hè u tempu per a vesícula per sguassà e toxine, è hè ancu un tempu ideale per u sonnu prufondu.

Da 3 à 5 di a matina
Hè quandu i pulmoni si liberanu di e tossine.

Dunque, truveremu chì u paci chì soffre di tosse soffrerà più in questu tempu è u mutivu di questu hè chì u prucessu di disintossicazione hà iniziatu in u sistema respiratorju, per quessa, ùn ci hè bisognu di piglià a medicina per piantà o calmà a tosse sta volta per prevene l'interferenza in u prucessu di caccià e tossine da i pulmoni.
5 a.m.
Questu hè u tempu per a vejiga urinaria per sguassà e tossine
Dunque, duvete urinate à questu tempu per sviutata a vejiga per aiutà à sbarazzà di e tossine.
Quì, cunsigliemu à e persone chì soffrenu di stitichezza crònica per cuntinuà à svegliate in questu tempu per aiutà u colon à travaglià è escrete regularmente, è in parechji ghjorni, a stitichezza crònica finisce cù a necessità di aderisce ancu à una dieta equilibrata.

7-9 am
Questu hè u tempu quandu l'alimentariu hè assorbita in u intestinu chjucu, cusì u colazione deve esse manghjatu à questu tempu.
In quantu à i pazienti chì soffrenu di l'anemia è a mancanza di hemoglobina in u sangue, anu da manghjà prima di 6.30 am.

In quantu à quelli chì volenu mantene l'integrità di u so corpu è di a mente, anu da manghjà prima di 7.30 am, è e persone chì ùn manghjanu micca u colazione è sò abituati à questu deve cambià i so abitudini perchè questu hè una di e cause più impurtanti di u fegatu. è disordini digestivu.
Ritardà u colazione finu à 9-10 di a matina hè megliu cà ùn manghjà micca.

Da mezzanotti - 4 am
Hè u tempu quandu a medula di l'osse produce cellule di sangue, cusì duvemu dorme prestu ... è dorme bè è prufonda.

U sonnu tardu è u travagliu tardiu di svegliu per disattivà u corpu da a detoxing.