Fate qualcosa per fà u vostru ghjornu felice

1- Pigliate da 10 à 30 minuti di u vostru tempu per marchjà surridendu.

2- Siate in silenziu per 10 minuti à ghjornu

3- Fate 7 ore di sonnu ogni ghjornu

4- Vive a vostra vita cù trè cose: energia, ottimisimu è passione

5- Ghjucate à ghjochi divertenti ogni ghjornu

6. Leghjite più libri cà l'annu passatu

7- Dedicate u tempu per l'alimentazione spirituale: preghiera, glorificazione, recitazione

8- Passate u tempu cù e persone di più di 70 anni, è altri sottu à 6 anni.

9- Sognu di più mentre site svegliu

10- Manghja più cibi naturali, è manghja più cibi in conserve

11- Beie assai acqua

12- Pruvate à fà surrisu 3 persone ogni ghjornu

13- Ùn perdi micca u vostru preziosu tempu à pettegolare

14- Ùn lasciate micca chì i pinsamenti negativi ti cuntrolanu è salvà a vostra energia per e cose pusitive

15- Sò chì a vita hè una scola... è tù sì un studiente in questu, è i prublemi sò prublemi matematichi chì ponu esse risolti.

16- Tuttu u vostru colazione hè cum'è un rè, u vostru pranzu hè cum'è un principe, è a vostra cena hè cum'è un poviru.

17- A vita hè troppu corta..ùn spende micca à odià l'altri

18- Ùn pigliate micca tuttu in seriu, sia liscia è raziunale

19- Ùn ci vole à vince tutti i dibattiti è l'argumenti

20- Scurdate di u passatu cù i so negativi, perchè ùn sguassate micca u vostru avvene

21- Ùn paragunate micca a vostra vita cù l'altri, nè u vostru cumpagnu cù l'altri..

22- Ciò chì l'altri pensanu di voi, ùn hà nunda à fà cun voi

23- Avè una bona opinione di Diu.

24- Ùn importa micca quantu bona o cattiva hè a situazione, fiducia chì cambierà

25-U vostru travagliu ùn hà micca cura di voi quandu site malatu, ma i vostri amichi, cusì cura di elli

26- Sbarazzate di tutte e cose chì ùn anu micca piacè, benefiziu o bellezza

Dr.. Ibrahim al-Fiqi