L'ova causanu coaguli, morte, danni è danni !!

Iè, hè ova di gallina.Se site un fan di manghjà una frittata o ova bollita per u colazione, cù u scopu di un colazione sana è deliziosa, duvete cambià stu abitudine.Oghje, un novu studiu hà truvatu chì manghjà finu à trè ova à settimana. aumenta u risicu di malatie cardiovascular chì ponu purtà à un attaccu.Core o infartu, secondu u ghjurnale britannicu The Telegraph.

Dapoi u 2007, a British Heart Foundation (BHF) hà cunsigliatu l'impurtanza di riduce u cunsumu di ova è solu trè ova à settimana, mentri u Serviziu di Salute Britannicu ùn hà micca direttive in questu sensu.

U novu studiu, realizatu da a cumpagnia americana Northwestern Medicine, hà dimustratu chì e persone chì manghjanu più ova è u colesterolu dieteticu, si mette in più risicu di malatie cardiovascular è di morte precoce.

U novu studiu cunfirma l'affirmazioni previ di a British Heart Foundation, chì da trè à quattru ova, equivalenti à 300 milligrammi di colesterolu dieteticu per ghjornu, aumentanu i risichi per a salute cumparatu cù quelli chì manghjanu menu.

"L'ova, in particulare u vitellu, sò una fonte maiò di colesterolu dieteticu", hà dettu u duttore Victor Chong, autore principale di u studiu da u Dipartimentu di Medicina Preventiva in a Northwestern University School of Medicine in Chicago, secondu a CNN.

In u studiu publicatu u venneri in a rivista medica JAMA, Chung è i culleghi notanu chì un ovu grande cuntene circa 186 milligrammi di colesterol.

I risultati è i testi

I circadori anu esaminatu dati per sei gruppi di studiu di i Stati Uniti, è seguitu più di 29000 17.5 persone per una media di XNUMX anni.

In u periodu di seguitu, un totale di 5400 avvenimenti cardiovascular sò accaduti, cumprese 1302 ictus fatali è non fatali, 1897 insufficienza cardiaca fatale è non fatale, è 113 morti di malatie cardiache, è altri 6132 participanti sò morti per altre cause.

L'analisi di Chung hà dimustratu chì u cunsumu di 300 milligrammi extra di colesterolu dieteticu per ghjornu era assuciatu cù un risicu di 3.2 per centu aumentatu di malatia di u cori è un risicu di 4.4 per centu di morte prematura.

I circadori anu truvatu chì ogni mità di un ovu cunsumatu per ghjornu era assuciatu cù un risicu di 1.1 per centu aumentatu di malatie cardiovascular è un risicu di 1.9 per centu di morte prematura.