Muscle, perchè i nostri musculi è i nostri corpi ci facenu male dopu l'eserciziu?

A causa di u vostru dolore musculare dopu l'eserciziu hè un accumulu di l'acidu latticu - se ùn hè micca a causa?

Hè spessu dichjaratu chì u dulore chì sentimu un ghjornu o più tardi hè u risultatu di l'acidu latticu chì si sparghje in i nostri musculi durante l'esercitu.

Questu hè avà cunnisciutu com'è un mitu: l'acidu latticu si ne va rapidamente. Avà hè cridutu chì a vera causa di questu iniziu ritardatu di u dolore musculare hè a inflammazione causata da danni à e cellule musculari, chì si riparà dopu à uni pochi di ghjorni.