U yoga cura a malatia di Parkinson

Nova speranza per e persone cù a malatia di Parkinson, u yoga riduce i sintomi di sta malatia difficiuli di trattà.

Per u studiu, publicatu in JAMA Neurology, i circadori divisu 138 pazienti cù Parkinson in dui gruppi, unu di i quali hà participatu à un prugramma di yoga cuncintratu nantu à a meditazione, mentre chì l'altru hà ricevutu un prugramma di eserciziu chì si concentrava in esercizii di stretching è furmazione di resistenza per migliurà u muvimentu è stabilizzà u statu di salute.

U studiu hà cunclusu chì l'efficacezza di u yoga à migliurà u sbilanciamentu in e funzioni di u mutore era listessa chì l'efficacità di l'esercitu.

Tuttavia, quelli chì praticavanu yoga avianu sintomi significativamente più bassi di ansietà è di depressione, è a so cuscenza di e difficultà implicate in a so malatia. I pazienti chì participanu à u gruppu di yoga anu ancu infurmatu una migliione in a so capacità di realizà l'attività di ogni ghjornu malgradu a so malatia.

"Prima di fà u studiu, sapemu chì l'esercizii mentali è fisichi cum'è u yoga è l'allungamentu hà migliuratu a salute fisica di i malati di Parkinson, ma u benefiziu per a so salute mentale ùn era micca cunnisciutu", hà dettu l'autore di studiu principale Jojo Kwok da l'Università di Hong Kong. .

"Stu studiu hà cunclusu chì u yoga basatu nantu à a meditazione allevia i prublemi psicologichi è migliurà a qualità di vita in più di allevà i sintomi di u mutore", hà aghjustatu per email.

Una disadvantage di u studiu, però, era chì parechji di i participanti ùn anu micca finitu l'esperimentu finu à a fine. I circadori anu ancu nutatu chì i risultati ponu differisce cù i malati di Parkinson chì soffrenu di difficultà di muvimentu più severi è ùn sò micca inclusi in u studiu.

Catherine Justice, un fisioterapeuta in Henben Health Care Center in Minneapolis, Minnesota, hà avvistatu chì i pazienti di Parkinson anu da esse cunuscenza di i risichi di caduta è ferite per via di e pusizioni chì ponu piglià mentre praticanu yoga.