Ùn dorme micca in unu di questi casi.. hè più periculosu di ciò chì pensate per a vostra salute

Un studiu cinese hà avvistatu di u periculu di dorme dopu l'esposizione à questi casi, cumprese l'irritabilità, l'ira, o vede sceni orribili.

I scientisti anu indicatu chì dorme dopu a rabbia, l'emozione o u panicu porta à u rinfurzà di quelli sentimenti in u cervellu, postu chì l'avvenimenti negativi sò riarrangati è cunservati in a memoria, chì affetta a salute fisica è psicologica umana.

Hè cunnisciutu chì u sonnu ghjoca un rolu cruciale in relazione à a memoria, perchè aiuta à riurganizà l'infurmazioni è à guardà i ricordi in un prucessu chjamatu "integrazione". eliminazione di ricordi negativi.

U studiu, chì hà participatu à 73 participanti, hà pruvatu u prucessu di basa chì si trova in u cervellu per suppressione i mali ricordi.I participanti sò stati furmatu per memorizà 26 coppie d'imaghjini, custituiti da facce neutri è negativi, cum'è carcasse d'animali, per creà una memoria piena di disturbanti. è imagine negativu.

Duranti u studiu, sò stati dumandati à ricuperà e foto di facce, è dopu à una pausa, sò stati mostrati ritratti neutri è dumandatu à pruvà à scurdà e foto disturbanti, è i participanti anu cuntinuatu à pruvà di novu più di dui ghjorni, secondu u ghjurnale britannicu ". Daily Mail".

I circadori anu truvatu chì u prucessu di suppressione di i ricordi negativi è di l'imaghjini disturbanti era difficiule per i participanti, è i scans MRI dimustranu l'attività cerebrale assuciata à a suppressione di i ricordi negativi, chì dimustrà chì i ricordi negativi sò stati riarrangiati è trasferiti da a memoria tempuranea à l'"ippocampu". , Induve i ricordi sò almacenati per u longu tempu, chì rende più difficiuli di sbarazzarsi.