Nove sintomi chì indicanu un livellu bassu di salute mentale

Sentimentu ansioso è tensu hè unu di i signali più impurtanti di un livellu bassu di salute mentale

Sentu depressu è infelice

• scoppiu emutivu (nervosità)

I prublemi di dorme

• Cambia in l'abitudini di dorme è di manghjà

• Calma eccessiva è ritirata

• Usu di sedative è alcolu

• Culpa è worthlessness

Cambiamentu di cumpurtamentu o sentimenti

Altri temi: 

Idee per utilizà spazii chjuchi per stanze

Chì sò i mutivi chì portanu à a fine di e relazioni?

Quessi sò e cose chì avete bisognu à migliurà e vostre relazioni pubbliche