Beneficii maravigghiusi per a salute di u sucu di pepino:

U zucchero di pepino hè assai riccu in vitamina K è cuntene ancu livelli significativi di vitamina C, ramu, magnesiu, potassiu, vitamini B, vitamina A, fibra dietetica, elettroliti è altri composti polifenoli chì ponu influenzà u corpu.

I beneficii più impurtanti per a salute di u sucu di pepino:

Prevene l'osteoporosi:

U zucchero di pepino hè riccu in minerali cum'è u ramu, u magnesiu è u potasio, hè eccellente per a salute di l'osse è aumenta a densità minerale di l'osse.
Supporta u sistema immune: U cuntenutu di vitamina C face una grande scelta per rinfurzà u sistema immune. Puderà stimulà a produzzione di globuli bianchi, chì rapprisentanu a prima linea di difesa di u corpu, in più di ciò chì agisce cum'è antioxidante, è hè eccellente in l'eliminazione di i radicali liberi dannosi.

Equilibre i livelli hormonali:

U nivellu di calciu in u sangue hè unu di i fatturi principali chì determinanu l'equilibriu hormonal.L'alti livelli di calciu in stu sucu pò aiutà à mantene i livelli di l'hormone normale se a tiroïde o a glàndula pituitaria cumincianu à malfunziona.

Prevenzione di u cancer:

I composti bioattivi prisenti in u pepino, anu u putenziale di trattà u cancer. Alcune di l'ingredienti attivi è i lignani truvati in i cucumari sò stati direttamente ligati à l'effetti anti-cancer.

Per a salute di a vista:

Cum'è noi invechjemu. A degenerazione maculare hè a causa di l'estressi oxidativu in u centru di a retina, chì provoca prublemi di visione, ma stu sucu pò caccià quelli radicali liberi prima ch'elli causanu danni perchè cuntene una quantità moderata di vitamina A in più di l'altri antioxidanti truvati in stu sucu.

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