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Amparate a guariscenza di a respirazione attraversu l'ossigenu d'oru

Amparate a guariscenza di a respirazione attraversu l'ossigenu d'oru

  • Sò esposti à parechje malatie incurabili chì sò causate da blocchi in i percorsi energetichi è a contaminazione in i chakras ...
  • Soffrendu di diverse cundizioni psicologichi cunquistà a paura di depressione scurdendu a poca cuncentrazione
  • Ella soffre di mal di testa è di prublemi di l'ochji..cortezza, maree è allergii cum'è conjunctivitis è rossi.
  • Ella soffre di mancanza di respirazione è prublemi di cori.
  • Ella soffre di debulezza generale è debule musculare.
Amparate a guariscenza di a respirazione attraversu l'ossigenu d'oru

○ Amparate à guariscenze respirando l'ossigenu d'oru:

1 Normalmente si respira l'ossigenu per inalazione è espirazione.

Fate a respirazione abdominale, vale à dì cù l'inhale, quandu pigliate l'aria, espansione u to abdomen fora, è annantu à l'exhale, cuntrate u to abdomen in l'internu.

2 Siate in una pusizioni induve site cunfortu. Imagine l'ossigenu chì respira in un culore d'oru brillanti, o imagine l'aria chì respira in un culore d'oru brillanti.

3 Mettite u dito trà i vostri ochji è poi chjude per aumentà a cuncentrazione.

4- Respirate in l'aria o l'ossigenu d'oru inhalendu è riempiendu u stomacu cun ellu

Amparate a guariscenza di a respirazione attraversu l'ossigenu d'oru

5 Exhale l'aria d'oru è imagine chì questu aria esce da u to dettu trà i vostri ochji è entra in u centru di a testa, u centru di a glàndula pituitaria.

6- Repetite u metudu di respira l'ossigenu d'oru per sette ciculi respiratorii finu à sente chì l'ossigenu d'oru hà pienu u vostru cervellu è a testa sana.

7- Mettite u to dittu in u centru di u pettu o in u centru di u pettu, è in listessa manera, per inalazione, riempite u to abdomen cù l'ossigenu d'oru, è per via di l'exhalazione, imagine l'ossigenu d'oru chì esce da u to dettu per entre. a mità di u pettu.

8- Repetite a respirazione per sette ciculi respiratorii finu à sente chì l'ossigenu riempia u to pettu è tutti i vostri organi in a cassa toracica, u core, i pulmoni, a milza, i glànduli è i costi...

Repetite sta semplice meditazione curativa ogni matina è gode di l'abbundanza di salute è benessere

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief è Capu di Dipartimentu di Relazioni, Bachelor in Ingegneria Civile - Dipartimentu di Topografia - Università Tishreen Formatu in l'auto-sviluppu

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