Cinque cunsiglii simplici per aiutà à sviluppà sè stessu

Cinque regule per a prugrammazione di a mente subconsciente da u duttore Ibrahim El-Feki da u libru "U putere di l'autocontrollu:

1- U vostru messagiu deve esse chjaru è specificu

2- U vostru missaghju deve esse pusitivu

3- U vostru missaghju deve riferite à u tempu presente

4- U vostru missaghju deve esse accumpagnatu da un forte sensu di u so cuntenutu per chì a mente subconsciente accettà è prugramma.

5- U missaghju deve esse ripetutu parechje volte finu à ch'ellu hè cumplettamente programatu

Cume : Sò forte, sò calmu, sò felice, aghju una memoria forte...