Lasciate u vostru zitellu calmà per ellu stessu

Lasciate u vostru zitellu calmà per ellu stessu

Per i genitori in u mondu sanu, a gamma di pratiche, cunsiglii è guida di l'educazione di i zitelli hè stata longa fonte di assai dibattiti è divergenza di vista, soprattuttu quandu si tratta di l'educazione di i zitelli.

"Formà un zitellu à dorme"

In un articulu d'opinione cumuna da u prufessore Darcia Narvaez, prufissore di psiculugia à l'Università di Notre Dame, è Catriona Canteo, prufissore assistente à a Scola di Scienze di a Salute in l'Università di u Danimarca Meridionale, publicatu in u situ web britannicu iNews, cù l'aumentu è caduta di i tendenzi, pare chì u tema di "formazione di u sonnu" ferma unu di i U prublema più divisive hè s'ellu lascià i zitelli solu à chianciri finu à ch'elli si addormenta hè benefica, in quantu à i difensori di stu metudu.

Hè statu ricunnisciutu chì i zitelli tendenu à esse inquieti facilmente è a lotta per dorme per a notte. Ma issi ghjorni, parechji genitori piglianu un accostu sfarente, cù pocu, se nimu, intervenzione se u so zitellu si sveglia è cumincia à chianciri.

Calma u zitellu à ellu stessu

Certi circadori, bloggers è medichi incuraghjenu a "formazione di u sonnu", dicendu chì aiuta un zitellu à amparà à calmà. Ma cum'è circadori di i bisogni biologichi è psicologichi di i zitelli in l'ultimi XNUMX anni, pudemu dì cun fiducia chì questu hè una illusione perchè in fattu, a furmazione di u sonnu viola ciò chì l'esperti di a prima zitiddina chjamanu a necessità di relazioni sicure, stabili è nutritive. cum'è violating instincts Parents à cunsulari u so zitellu.

Patrimoniu di i mammiferi

Infatti, da una prospettiva evolutiva, a furmazione di u sonnu va contru à u patrimoniu di i mammiferi in l'omu, chì enfatizeghja a cumpagnia di nutrimentu da i caregivers responsive chì furnisce un affettu largu è una presenza sempre còmoda.

Cum'è mammiferi suciali, i zitelli anu bisognu di un toccu affettuosu è di cure calmante mentre amparanu à l'autoregulà è cumu campà fora di l'utru. Sì i caregivers ùn sò micca cuddling è fisicamenti prisenti cù i so ghjovani per almenu parechje ore à ghjornu, i sistemi multipli ponu sbilanciate perchè e risposti di stress ponu esse overreacted, vale à dì chì u cervellu serà sempre attentu à e minacce, ancu quandu ùn sò micca digià prisenti. (per esempiu, quandu qualchissia vi sbatte accidentalmente, ma vi cunsiderà una pruvucazione deliberata).

Una grande parte di u prublema cù pruvà à dorme un zitellu hè chì mina l'aspettu chjave di u sviluppu di u zitellu, cum'è a funzione cerebrale, l'intelligenza suciale è emutivu, è a fiducia in sè stessu, l'altri è u mondu.

scimmie solitarie

E esperimenti cù i scimmii ghjovani isolati anu dimustratu chì, mentre ch'elli eranu privati ​​di u toccu di a so mamma (ancu si pudianu ancu annusà, sentenu è vede altre scimmie), per esempiu, anu sviluppatu ogni tipu di prublemi cerebrali è distorsioni suciali. L'umani sò mammiferi suciali è necessitanu una cura responsiva è affettuosa, per dì u minimu.

A prole umana hè particularmente immatura à a nascita piena - 40-42 settimane - cù solu u 25% di u vulume di u cervellu adultu in u locu, perchè quandu l'omu hà evolutu per caminari nantu à duie gambe, a zona pelvica di a femina hè diventata stretta.

Da un annu è mezu à 3

In u risultatu di u ristrettu di a pelvis di a femina, i zitelli pareanu feti di altri animali finu à circa 18 mesi, quandu l'osse di u craniu superiore finalmente si fusione. U cervellu di u zitellu umanu triplica in grandezza à l'età di trè anni è durante i primi mesi è anni, u cervellu è u corpu di u zitellu stabiliscenu e funzioni di parechji sistemi è risponde à a cura chì ricevenu. È a risposta di u stress pò diventà iperattivu se i zitelli ùn sò micca manteni soddisfatti a maiò parte di u tempu - chì ponu causà prublemi di salute fisica è mentale à longu andà.

Sincronizazione di u cumpurtamentu biologicu

A sincronizazione di cumportamentu vitale cuntinuu cù i genitori (vale à dì a cundizione di a presenza fisica, l'accoppiamentu di i ritmi di u core, a funzione autonoma, a coordinazione di l'oscillazioni cerebrali, a coordinazione di a secrezione di l'hormone cum'è l'ossitocina) hè critica in a vita di u zitellu, è pone i fundamenti per u zitellu per l'autoregulazione futura è l'intelligenza suciale è emotiva.

A causa di questa furmazione di u sonnu "urlantu" pò esse dannusu à u cervellu in rapida crescita - è a psiche crescente. I circadori anu documentatu cumu, per via di a furmazione di u sonnu, l'instinti di cummattimentu di i zitelli è l'irritabilità sò attivati ​​​​in fronte di distress estremu, privatu di un toccu fisicu còmode.

mancanza di fiducia suciale

Quandu a prova di a separazione è a mancanza di risposta cuntinueghja per un bellu pezzu, u zitellu pò calmà, ma mantene una energia limitata. Questa ritirata pò manifestà in numbness cum'è una mancanza di cunfidenza suciale chì pò purtà à l'adultu. Questi mudelli ponu persiste in l'età adulta quandu e cose diventanu assai stressanti, risultatu in un statu chjusu di pensamentu è sensu in situazione induve l'individuu hè stimulatu da un statu di panicu o còllera.

U fundamentu di a crescita sana

U cervellu è i corpi di i zitelli sò profondamente furmatu da e pratiche di cura, è sta furmazione cuntinueghja per a vita - salvu chì u trattamentu o altra intervenzione si faci. In altri palori, i genitori anu una grande influenza nantu à a parsunalità di i so figlioli è a so intelligenza suciale è emotiva. Quandu i genitori si sentenu còmode è calmu, facilita u sviluppu sanu di i zitelli.

vera cura

Una cura genuina è una reattività significa esse capace di adattà à ciò chì i zitelli anu bisognu, aiutendu à mantene a calma, attente à i gesti è l'espressioni faciale chì indicanu disagi è si movenu dolcemente per ristabilisce l'equilibriu. U pienghje di u zitellu hè ancu un signu tardiu di bisognu, cusì ignurà tutti i segni è i segni finu à u palcuscenicu di chianciri è gridanu significa chì inseme pò significà chì i genitori aspettanu assai tempu prima di attentu à i bisogni di u zitellu.

Cumu trattà cun qualchissia chì ti ignora in modu intelligente?