L'aumentu di pesu ùn hè micca ligatu à a quantità di cibo ?!!

L'aumentu di pesu ùn hè micca ligatu à a quantità di cibo ?!!

Oghje, una squadra di scientisti americani sustene, in un novu studiu chì pò suddisfà un grande segmentu di persone, chì e cause di l'epidemie di l'obesità sò più ligati à a qualità di ciò chì manghjemu piuttostu chè à a quantità di ciò chì si manghja.

Statistiche di i Centri di i Stati Uniti per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie (CDC) mostranu chì l'obesità affetta più di 40% di l'adulti americani, mettenduli in risicu di malatie cardiache, ictus, diabete di tipu 2 è certi tipi di cancru, secondu SciTechDaily.

E Linee Dietetiche di l'USDA per l'Americani 2020-2025 anu dettu ancu chì a perdita di pisu richiede l'adulti per riduce u numeru di calori chì ricevenu da l'alimenti è e bevande è aumentanu l'attività fisica.

L'approcciu anticu di "equilibriu energeticu".

Stu approcciu à a gestione di pisu hè ancu basatu annantu à u mudellu di bilanciu energeticu seculu, chì dichjara chì l'aumentu di pisu risulta da cunsumà menu energia di ciò chì hè manghjatu.

In u mondu d'oghje, mentre chì una persona hè circundatu di cibi processati assai gustosi, assai cummercializati è boni, hè faciule per ellu di manghjà più calori di ciò chì hà bisognu, è questu hè un sbilanciamentu chì hè aggravatu da u stili di vita sedentariu di l'oghje.

Ùn ci hè nunda dopu à decennii di cuscenza

Da questu puntu di vista, l'eccessivu, cù l'attività fisica insufficiente, porta à una epidemia di obesità.

Per d 'altra banda, malgradu a diffusione di messagi di cuscenza di a salute annantu à decennii per urge à e persone à manghjà menu cibo è esercitanu più, i tassi di l'obesità è e malatie legate à l'obesità anu aumentatu in modu stabile.

I ricercatori di u studiu indicanu i difetti fundamentali in u mudellu di bilanciu energeticu, argumentendu chì u mudellu alternativu, u mudellu di carbuidrati è insuline, spiegà megliu l'obesità è l'aumentu di pisu, è indica a strada per strategie di gestione di pesu più efficaci è à longu andà.

A crescita di l'adolescenza

Sicondu l'autore principale di u studiu, u duttore David Ludwig, un endocrinologu in l'Hospital di i zitelli di Boston è un prufissore in a Harvard Medical School, u mudellu di bilanciu energeticu ùn hè micca utile per capiscenu e cause biologiche di l'aumentu di pisu, postu chì durante una crescita di crescita, per esempiu, L'adulescenti pò manghjà più di 1000 calori per ghjornu. Ma ùn ci hè micca certezza se l'eccessu di manghjà provoca una crescita di crescita o se una crescita di crescita fa chì un adulescente sente a fame è manghja.

In cuntrastu, u mudellu di carbuidrati è insuline face una presa audaci di l'idea chì l'eccessivu ùn hè micca a causa principale di l'obesità.