Sauna d'invernu è quale ùn hè micca permessu di entre in a sauna?

In l'inguernu è in u clima fretu è seccu, assai donne soffrenu di u prublema di a pelle seca è i spots, per via di i cambiamenti chì si trovanu in l'aria, a pulizia di a pelle, è per l'acqua dopu à u bagnu aiuta à custruisce i pori, è questu. hè abbastanza per migliurà l'aspettu di a pelle

Ma ci sò parechje cose chì duvete fà prima o durante è dopu à u bagnu "sauna":
Prima, se soffre di a pelle assai secca, duvete aduprà certe creme idratanti prima di a sauna.

Hè ancu preferibile usà parechji sustanzi sani, cum'è u meli è u sali di mare durante a sauna, perchè l'alta temperatura travaglia per apre i pori di a vostra pelle, è postu chì l'absorzione hè megliu, dà a vostra pelle una texture liscia.

Dopu chì avete finitu, avete da piglià cura di a vostra pelle cù creme ricche in olii naturali, cum'è: oliu d'amanduli è oliu d'aliva, per mantene u risultatu chì avete ottenutu.

Quale ùn pò micca entre in a sauna?

Per i persone sani, sti manifestazioni ùn ponenu micca risichi per a salute, ma aiutanu à rinfurzà u sistema immune è stabilizà a circulazione di sangue.

– In casu di beie alcoliche prima o durante a sessione, questu pò purtà à i risichi di colapsu circulatori è casi di perdita di a cuscenza, è l'alcoolu affetta ancu u sistema nervu cintrali, chì porta a persona à stima incorrectamente u tempu, facendulu. stà più longu in a sauna chì sò periculosi per a so vita.

In i casi di malatie cum'è a frebba è l'infizzioni aguda, l'alte temperature sò un pesu per u corpu, cù quale u corpu pò perde a capacità di cuntrullà a so regulazione di a temperatura.

I medichi cunsiglianu à i pazienti chì anu avutu attaccu di cori à stà luntanu da a sauna da a data di l'ultimu attaccu di cori per un periudu di micca menu di trè mesi, è ancu cunsiglianu di cunsultà un duttore prima quandu vulete turnà à aduprà a sauna.

- Casi di varice.I medichi cunsiglianu ancu prudenza è cunsultate un duttore, è quant'è pussibule, alzà e gammi, è quandu si abbanduneghja a sauna, hè necessariu alluntanassi da ellu à l'aria fresca è piglià una duscia fridda.