Sette effetti latu di manghjà troppu cicculata

Sette effetti latu di manghjà troppu cicculata

1. Acne

L'acne hè unu di l'effetti secundari più cumuni di manghjà troppu cicculata. Qualchese compostu chì si trova in u cioccolatu pò causà l'acne, da u latte, a mantra di cacao è u zuccheru à i solidi di cacao.

2. Reflux acidu

A causa di a so capacità di permette à u sucu di u stomacu per passà per l'esòfuru, u cioccolatu pò irritate u revestimentu di u stomacu, pruvucannu una sensazione di ardenti in u pettu chjamatu stomacu, perchè i succhi gastrici irritanu l'esofago.

3. Problemi digestivu

A cafeina hè acida in natura, cusì manghjendu assai cioccolatu (chì cuntene a cafeina) pò purtà à discomfort digestivu. L'alimenti estremamente acidi ponu causà reflux à l'acidu, ulcere è altre prublemi digestivu. Cunsumà grandi quantità di cafeina pò aggravà i prublemi digestivu.

4. Altu cuntenutu di potasio

U cioccolatu cuntene alti livelli di potasio, è ùn hè micca cunsigliatu per e persone cù malatie adrenali è renali.

5. Battitu di cori irregulari è tensione

A cafeina si trova soprattuttu in u cacao è hè rispunsevule per rinfurzà i livelli di energia. In ogni casu, quandu si piglia in quantità eccessivi, pò causà reazzioni negativi, cum'è battiti cardiaci irregulari è rapidi, vertigini, sudazione è tensione.

6. Aumentu di pisu

U cioccolatu cuntene un gran numaru di calori, chì porta à un guadagnu di pisu malsana. Esse sovrappeso pò ancu purtà à prublemi cum'è a pressione alta, a diabetes è a malatia di u cori.

7. Desidratazione

Manghjendu una grande quantità di cioccolata porta à un altu livellu di cafeina, chì hè un diureticu è pò causà à u corpu per sbarazzà di grandi quantità di sali è acqua, chì ponu purtà à a desidratazione.

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