Snoring drink,, vi salva da u vostru snoring

U vostru snoring deve esse audible più cà a vostra voce. Parechje soffrenu di "snoring" durante u sonnu, è spessu u snoring diventa cusì forte chì a persona si sveglia parechje volte durante a notte, risultatu in disturbi di u sonnu. Questu hè in più di causà severi inconvenienze à u maritu o a moglia durante u sonnu.

Circa u 75% di quelli chì "snore" soffrenu di l'apnea di u sonnu, chì hè un bloccu di e vie aeree durante u sonnu è a respirazione si ferma per uni pochi sicondi, chì chjama u corpu per avvistà si svegliendu. Questu pò succorsu parechje volte durante a notte, è diventa assai disturbante cum'è a persona si sveglia in a matina cù un mal di testa da u sonnu interrottu. Sta cundizione pruvuca ancu prublemi di cori è pò sviluppà in morte in certi casi severi.

U snoring si trova di solitu quandu i tessuti di a gola si rilassanu durante u sonnu, è l'oscillazioni si verificanu chì causanu u sonu disturbante durante u sonnu. "Snoring" si trova ancu cù l'accumulazione di secrezioni mucosa accumpagnata da inflammazioni di e mucosa, chì impediscenu e vie respiratorie è u sonu si faci durante u sonnu.

Parechje ricorrenu à l'usu di alcune droghe è arnesi farmaceutiche per trattà o piantà u "roncu", ma i medichi è l'esperti cunsiglianu prudenza, postu chì a maiò parte di sti strumenti sò cummercializati senza alcuna basa scientifica.

Sicondu u Daily Health Post, ci hè un sucu naturali chì pò esse preparatu in casa, chì hè abbastanza per piantà "snoring" è migliurà a respirazione durante u sonnu.

U zuccu hè custituitu da un quartu di un limonu frescu, un pezzu di ginger, dui pomi è dui carotte.

L'ingredienti ponu esse sbuchjati è tagliati in fette, mischiate inseme, è u zuccu hè pigliatu uni pochi d'ora prima di lettu. Pudete aghjunghje un pocu di meli à a mistura per un gustu megliu.

U limone hà a capacità di caccià e secrezioni mucosa, è dà à i sinus l'uppurtunità di secca.

In quantu à u ginger, hè un antibioticu, antiinflamatoriu è analgésicu, è hà a capacità di purificà e vie respiratorie è a gola da e secrezioni di mucus durante i friddi.

È i pomi cuntenenu l'acidu citricu, chì hè capaci di caccià ogni tipu di congestioni, cusì i cantanti sò vulsutu à manghjà i pomi ogni ghjornu per sguassà ogni secrezione è ogni congestione in a gola per assicurà un sonu puru.

In quantu à i carotte, sò ricchi di vitamina A, chì mantene a pelle è e mucosa chì stende u nasu è i sinus. È se sta vitamina combina cù vitamini "C" è "E", pruteghja contra u cancer di pulmone è impedisce infizzioni respiratorii.

E persone cun allergii in generale deve esse attentu perchè l'allergii generalmente stimulanu secrezioni mucosa in i tratti respiratorii è intestinali. Manghjendu certi cibi chì aumentanu a inflamazioni pò aumentà u "roncu".

Quelli chì soffrenu di "snoring" anu da esse ancu evitati di fumà, latticini, rilassanti musculari, è ancu alcolu, perchè tutti facenu a situazione peghju.