I metudi di trattamentu di l'obesità in i zitelli
I metudi di trattamentu di l'obesità in i zitelli:
XNUMX- Reduce a quantità di biscotti chì u zitellu manghja ogni ghjornu, perchè cuntenenu una grande quantità di zuccheri è grassi, è ùn sò micca cunsiderate un alimentu utile per u crescita sana di u zitellu.
XNUMX- U zitellu deve esse urdinatu à beie assai acqua, postu chì hè unu di i nutrienti più impurtanti per u zitellu è un cumpunente essenziale di tutti l'urgani è sistemi di u corpu, è di mantene l'alluntanu da bevande gassate è succhi zuccherati perchè cuntenenu grandi quantità di grassu è zuccheri.
XNUMX- Invitendu u zitellu à manghjà frutti freschi trà i pranzi, perchè questu riduce u sensu di fami di u zitellu
XNUMX- A quantità di manciari deve esse limitata in u pranzu è a cena, in particulare per i zitelli obesi
XNUMX- L'ore di fighjulà a TV è i video games è l'usu di l'urdinatori deve esse ridutta perchè hè una di e cause di l'obesità in i zitelli
XNUMX- Un zitellu obesu deve esse incuraghjitu à eserciziu regularmente
XNUMX- Riduce u fast food è rimpiazzà cù pasti sani, cum'è serve patate grigliate è mais invece di patate fritte.
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