Cumu calculà a vostra età gestational?

Parechje donne incinte sò ignurantu di u metudu currettu di calculà l'età di a so gravidanza, è certi di elli ùn sanu mancu manera di calculà.Oghje in Ana Salwa, avemu da prisentà à voi, donna incinta, un assai faciule, assai , mètudu assai precisu, cunfirmatu da centinaie di studii internaziunali, vechji è recenti, chjamati u metudu o regula di Nigel (Naegele) in relazione à U primu à applicà per calculà l'età gestational è a data prevista di nascita.
U metudu hè: u primu ghjornu di l'ultimu periodu + 9 mesi è 10 ghjorni = a data prevista di consegna.
Esempiu: Se u primu ghjornu di u vostru ultimu periodu hè u 10 di marzu (10/3), allora a vostra data di scadenza prevista hè u 20 di dicembre (20/12), è ogni 20 di u mese principia un novu mese.
Secunnu esempiu: Se a data di u vostru ultimu periodu hè u 7 d'ottobre (7/10), allora a vostra data prevista di nascita hè u 17 di lugliu (17/7) è ogni 17 di u mese principia un novu mese.
Hè preferibile calculà a vostra età gestational in mesi, micca settimane, per facilità.