Cumu prutegge a vostra casa da e tossine

U primu passu è più impurtante per piglià in a detoxing a vostra casa hè di rimpiazzà i prudutti di pulizia di a casa cù quelli naturali, per esempiu, pudete pulizziari i bagni versendu una tazza di baking soda in u toilette, dopu duie tazzi di l'acitu biancu è lasciendu. per uni pochi di minuti prima di scrubbing it.

In quantu à i lavandini di a cucina, tuttu ciò chì duvete fà hè mischjà una tazza di bicarbonate di soda cù 3-4 gocce d'oliu essenziale di menta in una ciotola, è utilizendu una spugna in a mistura, pulizziate in modu sicuru a vostra cucina.

2- Reduce l'usu di plastica

A riduzzione di l'usu di plastica hè unu di i migliori modi per sbarazzarsi di l'inquinanti ambientali, per quessa, hè cunsigliatu di rimpiazzà i sacchetti di shopping di plastica cù quelli di tela, ùn imbulighjate micca l'alimentu in plastica, è ùn calde micca l'alimentu in cuntenituri di plastica perchè cuntene bisfenol. A, chì pò causà cancru cù un usu longu.

3- Evitate i cocchi antiaderenti

Stu tipu d'utensili cuntene una strata di Teflon, chì li dà a pruprietà di ùn aderisce micca à l'alimentariu, ma cuntene sustanzi chimichi dannosi chì i studii anu dimustratu per esse ligati à u cancer.

4- Ventilate a casa

Assicuratevi sempre di mantene l'aria in a vostra casa pulita, aprendu i finestri ogni ghjornu quant'è pussibule, mentre assicuratevi di mette e piante naturali in a casa.

5- Evite l'umidità eccessiva

L'umidità hè unu di i motivi principali per l'accumulazione di tossine ambientali in a casa, apre a strada per a crescita di u muffa chì hè assai dannusu per a salute, per quessa, duvete sempre assicuratevi chì l'acqua ùn s'accumula micca intornu à i lavandini di a cucina, i bagneri è i bagni. pipi.

6- Aduprate filtri d'acqua

L'acqua potabile hè una altra fonte maiò di tossine ambientale, cusì attentu à ùn aduprà l'acqua di u rubinettu senza purificà di tossine è impurità cù filtri d'acqua o filtri.

7- Evite i smacchiatori

I prudutti di eliminazione di macchie cuntenenu cumposti saturati di fluoru, è ancu s'elli sò faciuli è convenienti per pulisce tappeti, robba, etc., aumentanu u nivellu di contaminanti ambientali, per quessa, hè cunsigliatu d'utilizà fibri di lana naturali è tappeti di cuttuni perchè e macchie ùn ponu micca facilmente. appiccicate à elli.