Cumu diventà una persona calma è sobria

L'amichi è a famiglia spessu ti descrizanu cum'è "rumore", "rumore" o "parlante"? Avete l'impressione di parlà tantu chì ùn pudete micca sente i sentimenti è i pinsamenti di l'altri ? Sì avete stu prublema, avete pensatu à diventà una persona più calma? Puderà fà una differenza notevole in e vostre rilazioni cum'è diventate più capisci, a vostra famiglia è l'amichi sentenu chì li rispette più di più, è ùn vi fighjuleranu micca è dicenu à sè stessu: "State un pocu tranquillu!"

À u principiu, pudete sceglie e situazioni in quale vulete esse più calmu, è cù u tempu diventerà una parte naturale di quale site. Ma deve esse, cum'è ogni tentativu di cambià a personalità, graduali. Sè vo passate da u rumore à u silenziu di colpu, a ghjente pensarà chì site per qualcosa di sbagliatu. Basta à dì chì vo circate di diventà più calmu è lasciate vede è apprezzà u vostru sviluppu.

Se crede veramente chì questu hè esattamente ciò chì avete bisognu, cuntinueghja à leghje l'articulu d'oghje cù Anna Salwa.

Fate un cumpurtamentu calmu

Agisce più attentamente. E persone tranquille tendenu à agisce menu spontaneamente, è cunzidenu e so decisioni da diverse anguli prima di fà. Si muvianu sempre cù passi deliberati è ùn sò micca facilmente catturati in situazione brusca. Sò constantemente in un statu d'anticipazione è pensendu à u so prossimu passu.[XNUMX] Prima di piglià l'azzione, sempre pruvate à pensà à e cunsequenze.
A ghjente tranquilla piace à stà fora di i gruppi. S'ellu ci hè una cummozione è tutti si precipitanu à i finestri per sapè, a persona tranquilla prima piglià u tempu per pensà s'ellu vale a pena andà avanti. E persone tranquille ùn sò micca affettate in u listessu modu cum'è e persone forte.

Aduprate a lingua di u corpu per appare caru è amichevule.

Hè assai più faciule per avvicinà una persona tranquilla cà una persona forte o aggressiva. Una persona calma generalmente usa una lingua di corpu simplice è espressioni neutrali, è ùn tende micca tantu per espressioni drammatiche. Hè per quessa chì a ghjente di solitu pensa chì una persona tranquilla hè più amable di una persona forte, ancu s'ellu ùn hè micca sempre u casu.
Per stà apertu è amichevule, mantene a testa alta è mantene l'ochji sbucciati. Mantene una pusizioni cunfortu è senza pretensione seduta o stante, cum'è s'è tù sì à pusà solu in una sala d'attesa viota. Passate uni pochi di stonde à riflette à ciò chì ùn puderebbe vede s'ellu era troppu occupatu à chatter.

Avè pacienza è sobrietà.

Quandu in cumpagnia di una persona tranquilla, vi vede chì anu un effettu calmante nantu à l'atmosfera, aiutendu quelli chì l'intornu à stallà è pensanu più chjaramente. Perchè ùn pudete micca esse quella persona? Quandu tutti perde u cuntrollu, sia a voce di a ragione. È quandu avete finalmente apre a bocca per parlà - è questu serà un avvenimentu raru - tutti l'ascolteranu automaticamente.
Questu vi darà assai putere, è vi trasformerà in un capu competente è silenziosu. Quandu quelli chì vi circundanu chì avete sempre calmu è faciule, è parlate brevemente è efficacemente, sentenu una inclinazione naturali à seguità.

Guadagnà a fiducia di l'altri essendu affidabile è direttu.

E persone tranquille sò generalmente adepte à situazioni chì necessitanu guadagnà a fiducia di l'altri. I rumorosi parevenu spessu frivoli, lunatici è egoisti. Revelà u vostru novu caratteru è lasciate ch'ella ripiglià. È pudete avè scupertu chì tutte e persone - assai prestu - sò venute à vultà à voi.
Stu novu interessu in voi duverebbe fà più fiduciale. L'interazzione suciali intornu à voi ùn saranu micca distractanti cum'è prima, è questu lasciarà spaziu per l'attenzione à i vostri impegni. Mantene quellu spiritu, soprattuttu s'è vo avete una longa storia di soffrendu di tali prublemi.

Cunniscite sè stessu, è contravene.

Se pensate chì site forte è senza mente (è se in fattu sì rumoroso è imprudente), pensate à i vostri mutivi. Quandu si mette à manghjà cù a vostra famiglia, fate attenzione à i pinsamenti è i cumpurtamenti chì vi trovate guidatu. Allora cuminciate à sceglie una cosa è facendu u so cuntrariu. Sentite u desideriu di cumincià à parlà di purè di patate? Resisti à u vostru desideriu. Continuate à sceglie e vostre battaglie.
Cumincià à pocu à pocu, sicuru. Ùn vi turnerete micca di colpu da parlante à secretu. Sceglite un mumentu o dui un ghjornu quandu senti u desideriu di gossip, è pruvate à esse più riservatu. Serà più faciule cù u tempu.