Per i fumatori, pulite i pulmoni cù erbe naturali

Per i fumatori, pulite i pulmoni cù erbe naturali

Oliu di ricinu

Hà un effettu efficace in l'eliminazione di germi è batteri, aiuta à espulsà e toxine da i pulmoni, u sistema digestivu è u fegatu.

oregano

Hè un tipu d'erbe secche è spezie, è purifica i pulmoni di inflammazioni è congestioni, è hè un tipu di spezia riccu in composti chì migliurà u flussu di l'aire à i pulmoni. Soak oregano in acqua calda per 5 minuti è beie oregano tè. duie volte à ghjornu, pudete mette nantu à i piatti, o aghjunghje 3 gocce di u so oliu nantu à u latti o tè.

liquirizia

Havi proprietà antiinflamatorii è reduce a bronchitis, perchè cuntene antioxidanti.Ponte una cucchiara di licorice in un tazzu d'acqua calda è lasciate a mistura per 10 minuti, dopu manghja da 2 à 3 tazzi di ghjornu.

menta

A menta cuntene mentol, chì aiuta à rilassate i musculi lisci di u sistema respiratoriu, è aiuta à trattà i sintomi di a congestion respiratoria superiore.Masticà 3: 2 foglie di menta ogni ghjornu, o beie dui tazzi di tè di menta ogni ghjornu.

oliu d'eucalyptus

Camphor hè utile per a salute di i pulmoni è di u sistema respiratoriu, purifica i passaggi sinusali, allevia a tosse è cumbatte a congestione, è hà effetti immunostimulanti perchè cuntene antioxidanti, fate un bagnu di vapore cù oliu di canfora, aghjunghje 10: 5 gocce di canfora in. una ciotola calda, poi Bend a testa ligeramente à a tazza è copre a testa cù una spugna. Repetite u bagnu di vapore duie volte à ghjornu per 5 à 10 minuti.

spezie

L'agliu, u curry indianu piccante è a curcuma sò grandi spezie chì aiutanu à cumbatte e malatie causate da i cigarettes, cusì staghjunate u pollulu è a carne cun elli o aghjunghje à l'alimenti.

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