Perchè l'alimentu hà un gustu megliu quandu avete fame? E cumu si determina ciò chì u vostru corpu hà bisognu?

Perchè avete bisognu di più. A fame è u gustu sò i miccanismi chì anu evolutu per incuragisce voi, è ancu tutti l'animali, per manghjà ciò chì u vostru corpu hà più bisognu. Quandu aduprate tutta l'energia prontamente dispunibule, vi sentite a fame è bramete cibi dolci è carbuidrati. Sarà un bellu gustu quandu site friddu è fisicamente stancu, è a so ingesta furnisce u zuccheru di sangue assai necessariu per alimentà i vostri musculi.

Sè vo avete carenza di proteina, truverete carne, pesci è altri alimenti ricchi di proteina diliziosi. E donne incinte spessu godenu di l'alimenti completamente differenti da u solitu perchè u so zitellu in crescita hà bisognu di cose diverse. L'evuluzione ùn hà micca furnitu una dieta perfetta è tutti pudemu succorsu à l'alimenti dolci ancu quandu ùn avemu micca bisognu, ma u gustu hè sempre una guida per ciò chì u vostru corpu hà bisognu.