Perchè u mal di testa intensificatu in l'estiu?

Perchè u mal di testa intensificatu in l'estiu?

Soffri di migraine ? Avete nutatu chì i vostri attacchi di migraine pò esse peghju durante l'estiu?

Sicondu a duttore Elisabetta Boyko, un espertu in neurologia in u Centru Medicu Europeu, i causi di migraine in l'estiu sò luci brillanti, retenzioni d'aire è cunsumu di fluidu pocu.

Sicondu l'espertu russu, cum'è informatu da i media russi, sti trè fattori sò a ragiuni per sente una migraine in i ghjorni caldi di l'estiu. Per quessa, hà cunsigliatu di stà in u sole direttu per un bellu pezzu, nutendu chì l'usu di lunette di sole allevia i sintomi di migraine assuciati cù l'intolleranza à u sole luminoso.

Ella aghjunse: "Occhiali di sole chì sò rosati o vicinu à questu bluccanu a parte blu di u spettru di u sole, chì in certi persone provoca migraine è mal di testa".

U duttore russu hà riferitu à i risultati di un studiu scientificu realizatu in u 2021 è hè stata dedicata à determinà l'impattu pusitivu di a luce verde nantu à a vita di i pazienti chì soffrenu di migraine, enfatizendu chì invece di stà in u sole, hè cunsigliatu di vaghjime. Lochi ombreggiati da arburi verdi.

Ella disse chì ùn beie abbastanza fluidi provoca migraine. Dunque, duvete beie l'acqua micca solu quandu avete a sete, ma ancu regularmente durante u ghjornu.

L'espertu russu hà ancu indicatu chì a retenzioni di l'aria "soffocation" provoca ancu migraine, perchè ùn ci hè micca abbastanza aria fresca è rinnuvevule, perchè e stanze devenu esse ventilate aprendu e finestre o accendendu l'aria condizionata, periodicamente per impedisce a retenzioni d'aria in elli. , è per ottene aria fresca constantemente.