Chì sò i svantaghji di i tacchi alti? Cumu evitemu?

Malgradu i danni di i tacchi alti, un sondaghju urganizatu da Novartis Consumer Health hà revelatu chì una donna in quattru porta tacchi alti ogni volta chì esce da a casa, è chì 25 per centu di e donne portanu tacchi alti per più di sette ore à ghjornu, è 28 per centu di e donne, cinque ore à ghjornu per stà o camminà.

È hè statu truvatu in l'indagine chì un gran numaru di donne, finu à u 42 per centu, sentenu u dulore in i so pedi dopu avè purtatu tacchi alti per un periudu di tempu, chì cunfirma l'indicazioni di podologi nantu à l'effetti negativi è dannusu di i tacchi alti. l'ankle, i ghjinochje è a zona bassa di a spalle.

Ci sò ragiuni per l'amore di e donne per i tacchi alti, cumpresa l'inchiesta, è u mutivu più prominente si trova in u fattu chì i tacchi alti facenu chì e donne parenu più magre è li dà una lunghezza extra, facendu più bella. chì hè cunsideratu una moda è chì e donne u cunsidereghjanu cum'è un toccu cumplementariu à u vestitu elegante.

Questu hè ciò chì e donne vedenu nantu à a superficia In quantu à i danni, allora ùn ci hè nunda di male, cum'è i danni causati da i tacchi alti portanu à:

Arcu di spalle.

Spingete a cassa toracica in avanti.

I tacchi alti impediscenu a distribuzione di u pesu di u corpu nantu à a sola di u pede in modu chì hè cullatu in a parti frontale di u pede solu.

- Fatica è spasmi musculari.

Sensazione di impotenza è mancanza di attività.

Riduzzione di caminari, chì hè a basa di a salute fisica.

Nunustanti sti danni pruvati da studii, l'indagine hà dimustratu chì quaranta per centu di e donne chì anu participatu à una indagine ùn crede micca chì i tacchi alti anu un effettu dannusu nantu à u corpu, è trenta per centu di elli ùn facenu nunda per alleviare u dulore quandu si sentenu. purtendu tacchi alti, nè ùn anu micca. Rilassate u so corpu usendu scarpi tacchi bassi per un tempu.

U risultatu: pressione constante nantu à e stesse parti di u corpu senza dà à i musculi è l'articuli alcuna opportunità di riposu o ricuperà.

I tacchi alti chì ti facenu vede bella avà, ti facenu soffre più tardi è affettanu a vostra salute, agilità è attività generale.

Cunsiglii per prevene danni à i tacchi alti:

Ùn porta micca tacchi alti per travaglià perchè esige chì si move è esse attivu.

Aduprate scarpi sportivi è scarpi cù tacchi bassi chì ùn sò micca preghjudiziu à a vostra salute.

Fate i tacchi alti un cumpagnu solu per l'occasioni o per i partiti di sera.

- Sceglite tacchi alti raghjone è ùn cercate micca tacchi assai alti perchè hè più dannusu.

Camminate è esercitate quandu senti dolore.

A bellezza hè una stampa integrata..ùn trascurate a vostra salute per portà tacchi alti..è sempre ricordate chì a più bella di una donna hè a so radianza è a so presenza.