Chì sò i modi per trattà a diabetes gestational?

Una donna pò soffre di parechji prublemi di salute durante a gravidanza, ma alcuni di elli ponu esse cunsiderati serii, mentri àutri pò esse normale. Per esempiu, una donna pò esse esposta à a diabetes gestational, vale à dì un altu livellu di zuccaru in u sangue.

E donne spessu soffrenu di diabetes gestational perchè u corpu ùn pruduce micca a quantità specifica di insulina. Chì mantene u glucose in u sangue invece di trasfurmà in e cellule.

In questu cuntestu, stu prublema pò esse trattatu attraversu l'attenzione di a donna à l'alimenti chì manghja. Pudete cuntrullà u nivellu di zuccaru in u sangue per piglià una decisione per cambià a qualità di l'alimentu è cumincià à eserciziu.

Per trattà a diabetes gestational, e donne anu da cunfidenza di i seguenti metudi:

Eat pasti equilibrati: In questu casu, a donna hè cunsigliatu di cunsultà un nutrizionista, perchè deve limità a quantità di carbuidrati per cuntrullà u nivellu di zuccaru in sangue.

Eserciziu: E donne anu da pruvà à fà duie ore è mezza di eserciziu durante a gravidanza. Aiuta u corpu à utilizà megliu l'insulina è cuntrullà u zuccaru in sangue. In l'eventu chì a donna ùn hà micca esercitatu prima di gravidenza, hè cunsigliatu di cunsultà u so duttore per sapè quale hè u sportu adattatu durante stu periodu.

Cuntrollà u so zuccaru in sangue: Deve verificà u nivellu di zuccaru in sangue in a so casa. E donne sottumettenu stu esame una o duie volte à ghjornu. Questu cunfortu a donna in una grande manera è allevia u so sensu di pressione è ansietà.

Surveglianza di a salute è di a crescita di u fetu: U duttore pò dumandà à a donna di cuntà u numeru di volte chì u fetu chjappà è fà sapè s'ellu si move à un ritmu menu di u normale.

Ottene esami medichi regularmente: Se una donna incinta soffre di diabete gestational, deve visità regularmente u duttore è verificate a pressione di sangue è l'urina. U duttore hà ancu vulsutu cunnosce u vostru livellu di zuccaru in sangue, l'alimenti chì manghjate è u percentuale di pesu chì avete guadagnatu dapoi a gravidanza.

Pigliate i medicazione di diabete è dosi d'insuline, ma certamente dopu avè l'appruvazioni di u duttore, cum'è una donna pò avè bisognu di elli si a so cundizione hè severa.

U cuntrollu di u nivellu di zuccaru in u sangue hè unu di i modi più impurtanti per un gravidenza sana per prucede.