Chì ghjè l'impattu di u sali nantu à u corpu umanu?

U intervallu nurmale di ingesta di sodiu in u vostru corpu hè di 2300 mg, è ogni cucchiara di sali cuntene 2000 mg di sodium. Qualchese eccessu di stu limitu pò dannà u vostru corpu. Scupritemu nantu à i numerosi danni di u salinu à u corpu:

Ipertensione

U primu è u prublema più famosu chì pò influenzà una persona chì manghja una grande quantità di sali, cum'è u sbilanciamentu in l'equilibriu minerale in u corpu è l'aumentu di a quantità di sodiu pò purtà à a retenzioni d'acqua in u corpu è cusì aumentà u voluminu di sangue è cresce a pressione cun ellu.

Problemi renali

Aumentà a quantità di sali è di sodiu aumenta a carica nantu à i rini, chì pò purtà à a furmazione di petri di rino cù u tempu, è a pressione di u sangue pò dannà l'arterie di rini chjuchi è ponu una minaccia per a so efficienza.

malatie di cori 

Siccomu l'aumentu di u salinu porta à a pressione di u sangue, hè ancu ligata à un risicu aumentatu di malatie cardiovascular.

Digestive

 L'assunzione eccessiva di sodiu pò influenzà negativamente u sistema digestivu è aumentanu l'incidenza di l'arrosu, è hè ligata à l'occurrence di ulcere.

sbilanciamentu hormonal

A prisenza di grandi quantità di sodium in u sangue pò purtà à un sbilanciamentu di minerali è hormone in u corpu, chì pò influenzà parechji prucessi vitali.

Osteoporosi

L'eccessu di sodiu in u corpu pò influenzà l'equilibriu di i minerali, in particulare u calciu, è impedisce a so absorption in u corpu è u so usu.

Siccità 

Ritenzione di fluidi in u corpu

Altri temi: 

E-cigarettes sò più dannusu di ciò chì aspetta

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل