Chì sò i principii di a salute mentale?

A salute mentale hè un indicatore impurtante chì indica l'aumentu di a cuscenza, l'autosatisfazione è a cunciliazione cù sè stessu, è a so decadenza indica l'esistenza di un cuntrattu psicologicu è a trasfurmazioni di una parsunalità alienata da l'altri, allora chì sò i fundamenti di un sonu mentale. salute?

1- Bonu self-deal.

2- Interazione equilibrata cù l'altri.

3- Adattazione à a realità.

4- Autocontrol in situazioni critiche.

5- Calma in casu di disturbu.

6- Pacienza in situazioni di rabbia.

7- Autocontrollu durante u traumu

8- Si tratta di u materiale cum'è necessariu è ùn trascurata l'aspettu murali.

9- Odia a vindetta, a malizia, l'invidia, a calunnia è a pettegola.

10- Pensa à sviluppà i so pusitivi è à liberà di i so negativi.

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