Chì sò i sintomi di a carenza di vitamina B12 è cumu trattà?

1- Stitichezza

2- gonfiore di u corpu

3- Numbness in e mani è pedi

4- A perdita di l'appetite è a fatigue

5- Atrofia musculale è nervosa

6- Disturbi gastrointestinali è indigestioni

7- Velocità di sminticamenti, mal di testa è nausea

8- Dermatitis, danni di a pelle è ipersensibilità

9- Caduta di i capelli

10- Infizzioni di a bocca è di a lingua, crepe di a pelle è ulcere di a lingua

11- Anemia (anemia) è cunvulsioni

12 - tensione nervosa è depressione

13- Dolore d'osse è vertebre

Per trattà a carenza di vitamina B12

Prezzemolo - broccoli - col - carotte - piselli - crescione

Albicocche - Banane - Mele - Avocados - Datti

Fenugreek - semi di finocchio - menta - camomilla - salvia

Cunsiglii durante u trattamentu

1- Manghja sette datteri imbevuti di latte

2- Mangia una cucchiara di melassa di dattera ogni ghjornu

3- Manghja una cucchiara di levitu cù iogurtu o succhi

4- Manghjendu u germe di granu

5- Manghjate avena

Altri temi: 

L'effetti dannosi di i buttigli di plastica facenu pruibitu di usà

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم