U persimmon, u fruttu naziunale di u Giappone, hè manghjatu in celebrazione di l'annu novu giapponese.

1- Contene pectin, chì hè impurtante per a sicurità di u cori, postu chì pruteghja contra a malatia di u cori coronariu è a malatia di l'arteria coronaria, furmendu una reta stretta chì reduce l'aumentu di grassu dannusu è travaglia per riduce u colesterolu in u sangue.

2- Impedisce a stitichezza è si dissolve in l'intestini in l'acidi grassi chì nutrenu i batteri benifichi è attivanu u sistema immune.

3- Hè utile in a dieta è a riduzzione di pesu, cum'è u cachi si dissolve in l'acqua in l'intestinu, furmendu un gelu appiccicosu chì s'infla è dà una sensazione di sazietà.

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