Sapete chì e fibre di banana anu benefici?
Sure, prima di manghjà a banana, sguassate i filamenti trà a buccia è u core di a banana è scaccià, ma sapete chì sta azzione hè sbagliata è chì i filamenti di banana sò di grande impurtanza?
Sti filamenti sò scientificamente chjamati "phloem" è sò tessuti magre, una di e funzioni più prominenti di quale hè u trasferimentu di nutrienti da l'arbulu à l'internu di a banana, per quessa, sò paragunati à l'arterie di u fruttu, sapendu chì ùn sò micca solu truvati in banane, ma in parechje piante è frutti, ma a diferenza hè chì ùn sò miccaT hè assai prominente in u restu di e spezie.
Sti fili chì avemu sempre ghjittatu eranu più impurtanti di ciò chì pensemu
Sti fili sò di grande impurtanza per a nostra salute, postu chì sò assai più ricchi in fibra chì una banana sana, secondu ciò chì u prufessore americanu Nicolas Gillette hà dettu, è ancu altri nutrienti, soprattuttu vitamina B6 è B12, in più di magnesiu. potassiu è proteini, cusì deve esse manghjatu cù banane invece di scaccià.
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