3 modi simplici per sbiancà i denti naturalmente in casa

Chì face i denti gialli?
Ci sò parechji fatturi chì causanu i denti per esse sbulicati è perde u so splendore biancu brillanti.

Certi alimenti ponu macchia l'esmalte, chì hè a capa esterna di i vostri denti. Inoltre, l'accumulazione di plaque nantu à i denti pò purtà à l'apparizione di una tinta gialla.

Stu tipu di decolorazione pò esse generalmente trattatu cù spazzole regulare è sbiancante di i denti.

In ogni casu, qualchì volta i denti parenu gialli perchè l'esmalte duru s'hè erosi, espunendu a dentina sottu. Denton hè un tissutu di l'osse di culore giallu normale situatu sottu à l'esmalte.

Quì sò modi sèmplice vi ponu whiten i vostri denti naturali.

1. Brush with baking soda
U baking soda hà proprietà naturali di sbiancamentu, per quessa hè un ingredientu populari in a pasta di denti cummerciale.

Hè un abrasivu ligeru chì aiuta à pulisce e macchie di superficia nantu à i denti.

Inoltre, u baking soda crea un ambiente alkaline in a bocca, chì impedisce a crescita bacteriana.

Questu ùn hè micca un trattamentu chì sbiancà i vostri denti per a notte, ma avete bisognu di una diferenza in l'aspettu di i vostri denti cù u tempu.

A scienza ùn hà ancu pruvucatu chì a spazzola cù u bicarbonate di soda regulare sbiancà i vostri denti, ma parechji studii mostranu chì a pasta di dentifrica cù u bicarbonate di soda hà un effettu imbiancante significativu.

Un studiu hà truvatu chì i dentifrici chì cuntenenu bicarbonate di soda eranu più efficaci à caccià i macchi gialli da i denti cà i dentifrici standard senza bicarbonato di sodiu. A più alta hè a cuncentrazione di baking soda, u più grande l'effettu.

Inoltre, una rivista di cinque studii hà truvatu chì i dentifrici chì cuntenenu baking soda eliminanu a placca da i denti in modu più efficau cà i dentifrici senza baking soda.

Per utilizà stu rimediu, mischjà 1 teaspoon di baking soda cù XNUMX teaspoons d'acqua è spazzole i denti cù a pasta. Pudete fà questu parechje volte à settimana.

minimu:
Spazzola cù una pasta fatta di bicarbonate di soda è acqua pò riduce i batteri di a bocca è e macchie di a superficia.

2. Aduprate l'acitu di mela
L'acitu di sidru di mela hè stata utilizata durante seculi com'è un disinfettante naturali è un pruduttu di pulizia.

L'acidu acìticu, chì hè u principale ingredientu attivu in l'acitu di sidru di mela, uccide in modu efficace a bacteria. A pruprietà antibacteriale di l'acitu hè ciò chì u face utile per pulizziari a bocca è sbiancà i vostri denti.

L'acidu acìticu in l'acitu hà a capacità di erode l'esmalte nantu à i vostri denti. Per quessa, ùn deve micca aduprà l'acitu di sidru di mela ogni ghjornu. Tù dinù deve limità a quantità di tempu chì l'acitu di sidru di mela vene in cuntattu cù i vostri denti.

Per usà cum'è un collu di bocca, dilute cù l'acqua è sguassate in bocca per parechji minuti. Assicuratevi di lavà a bocca cù acqua pura dopu.

minimu:
L'acitu di sidru di mela hà proprietà antibatteriche chì ponu aiutà à sbiancà i vostri denti. In ogni casu, l'usu eccessivu di l'acitu pò sguassate l'esmalte nantu à i vostri denti, cusì limite u so usu à parechje volte à settimana.

3. L'usu di frutti è ligumi
Una dieta ricca di frutti è ligumi pò esse bona per u vostru corpu è i denti.

Mentre ùn hè micca un sustitutu per lavà i denti, i frutti è i vegetali croccanti ponu aiutà à sguassate a placca da a vostra masticazione.

 E fragole è ananas sò i dui frutti chì aiutanu à sbiancà i vostri denti.

Fragole
Imbiancatura i vostri denti cù una mistura di fragole è bicarbonate di soda hè un rimediu naturali chì l'hà fattu populari cun celebrità.

I sustinienzii di stu metudu dichjaranu chì l'acidu malicu in fragole sguassate a decolorazione di i denti, mentre chì u baking soda sbararà di e macchie.

Tuttavia, stu trattamentu ùn hè micca sustinutu cumplettamente da a scienza.

Mentre chì e fragole ponu aiutà à esfoliate i denti è facenu più bianchi, ùn sò micca prubabile di penetrà e macchie nantu à i denti.

Un studiu recente hà truvatu chì una mistura di soda è fragole produce pocu o nuddu decolorazione in i denti, cumparatu cù i prudutti di imbiancatura cummerciale.

Se decide di pruvà stu metudu, limite u so usu à uni pochi di volte à settimana.

Per utilizà stu rimediu, sfracicà una fragola fresca, combina cù baking soda è strofinate a mistura nantu à i vostri denti.

Ananas
Certi dicenu chì l'ananas pò sbiancà i denti.

Un studiu hà truvatu chì un dentifricu chì cuntene bromelina, una enzima chì si trova in l'ananas, era più efficau per sguassà e macchie di denti cà a pasta di denti standard.

Tuttavia, ùn ci hè micca evidenza chì manghjà ananas pruduce u listessu effettu.

minimu:
Certi frutti ponu cuntene proprietà di sbiancante di i denti. Cunsumate regularmente frutti è ligumi crudi per aiutà à scaccià a placca è mantene i vostri denti brillanti.