Effetti latu quandu si manghja troppu meli

Effetti latu quandu si manghja troppu meli

Mentre chì avete prubabilmente un vasu di meli in manu per addulcirà u vostru tè o calmà un mal di gola, stu dolce infusu di liquidu hà in realtà altri effetti secundari sorprendenti nantu à a vostra salute chì pudete micca sapè.

Nutrizionisti è altri sperti anu revelatu i benefici è l'inconvenienti di l'inclusione di u meli in una dieta sana, secondu ciò chì hè statu publicatu da Eat This Not That, è listemu quì sottu l'effetti secundarii più prominenti.

U meli pò dannu i denti?

I nutrizionisti suggerenu chì monitoremu a quantità di meli chì manghjemu perchè pò causà danni à i denti.

Simile à l'altri tipi di zuccheri, u meli pò aumentà u risicu di carie dentale è malatie di gengive.

malatia di fegatu grassu

Inoltre, a frutosa hè u zuccaru principale in u meli. In questu in mente, pò esse periculosu per quelli chì anu a malatia di fegatu grassu.

"U fruttosi hè metabolizatu in modu diversu da altre fonti di energia", spiega Nicole Lindell, esperta di nutrimentu.

Inoltre, hà aghjustatu, hè metabolizatu da u fegatu, chì pò esse un prublema per quelli chì anu a malatia di fegatu grassu.

E persone cù a malatia di u fegatu grassu sò generalmente cunsigliate per evità l'alcohol è limità l'ingesta di fructosa per questa causa.

U meli ùn riduce micca i sintomi d'allergii

In parallelu, era prumuvutu prima chì u meli hè un trattamentu per i sintomi d'allergii, ma sicondu l'esperti, questu hè micca più di un mitu.

Spiegavanu chì manghjà u meli lucale ùn aiuta micca cù allergii perchè u polline cullatu da l'api hè di solitu da i fiori, chì ùn sò micca cusì forti è ùn aumentanu micca u nostru sistema immune cum'è l'altri pollens (cum'è l'arburi, l'arbe è l'erba), chì hà dettu Lakia. Wright, un allergistu in l'Hospital di e donne di Boston è direttore medico in Thermo Fisher Scientific, causanu sintomi "classici" di allergii staghjunali.

In fatti, stu trattamentu pò ritruvà, secondu u duttore Wright. In certi casi, manghjendu u meli crudu lucale pò cuntribuisce à i sintomi di l'allergii perchè sè vo site ipersensibile, manghjà u polline in picculi quantità pò causà sintomi lucali cum'è prurito in bocca.