Cinque ragioni per amassi i patate dolci

1- Una bona fonte di fibra chì regula u nivellu di zuccaru in sangue

2- Riccu in proteini è prutegge contr'à u cancro di u colon è u rectu

3- Riccu in vitamina B6, chì riduce a probabilità di attacchi di cori

4- Contene vitamina D, chì rinforza u travagliu di u sistema immune, i nervi, u core, a glàndula tiroidea, a pelle è i denti.

5- Contene ferru, chì furnisce u corpu cù energia, rinforza u sangue è l'immunità, è cumbatte u stress