Cumu cumbatte u cancer cù l'alimenti vegetali?
Cumu cumbatte u cancer cù l'alimenti vegetali?
Manghjendu frutti è ligumi regularmente pò riduce u risicu di certi tipi di cancru, in particulare in l'omi, secondu u situ web Science Alert.
Un novu studiu, publicatu in a rivista BMC Medicine, di 79952 omi in i Stati Uniti hà truvatu chì una dieta ricca in verdura, frutti, grani integrali, legumi, noci è sementi era assuciata à un risicu di 22% più bassu di cancru colorectal cà quelli chì manghjavanu. u minimu quantità di alimenti vegetali.
E donne ?
I risultati di u studiu indicanu ancu chì a riduzione di u cunsumu di l'alimentariu d'animali, i grani raffinati è i zuccheri in generale ponu furnisce benefici per a salute per a vita.
Curiosamente, i circadori ùn anu micca truvatu un ligame trà i dieti vegani è u cancer colorectal trà 93475 donne in i Stati Uniti.
L'omi sò più probabili
Per a so parte, Jaehye Kim, un ricercatore in scienze nutrizionali in l'Università Kyung Hee in Corea di u Sud, hà preditu chì "l'antiossidanti truvati in l'alimenti vegetali cum'è frutti, ligumi è cereali integrali puderanu cuntribuisce à riduce u risicu di cancru colorectal suppressing inflammation cronica. chì pò causà cancru ", porta à a malatia".
Spiegò ancu chì "siccomu l'omi tendenu à esse più suscettibile à u cancer colorectal cà e donne, i risultati di u studiu suggerenu chì u mutivu hè dovutu à u fattu chì manghjanu più quantità di alimenti vegetali sani è cusì anu un risicu più bassu di cancru colorectal. ."
Afro-americani
U cancer di u colon è u rectale hè u terzu tipu di cancru più cumuni in u mondu, ma micca tutti sò in uguali risicu.
I ricercatori anu scupertu chì una dieta vegetariana hè assuciata cù i più grandi miglioramenti in u risicu di u cancer colorectal trà i Giapponesi-Americani è l'omi bianchi, in uppusizione à l'Africani-Americani.
Trà l'omi bianchi, quelli chì anu manghjatu l'alimenti vegetali più sani eranu 24 per centu menu prubabile di sviluppà u cancer colorectal più tardi in a vita di quelli chì si trovanu à l'altru finale di u spettru dieteticu.
In l'omi giapponesi americani, a riduzione di risicu era limitata à 20%.
"Questu mudellu d'associazione pò esse attribuitu à e differenze in i fatturi di risichi di stili di vita senza dietetica trà i gruppi razziali è etnici", anu scrittu i circadori. In u gruppu multirazziale, l'omi africani americani anu più altu tassi di obesità è di fumà è attività fisica più bassa cà l'omi americani giapponesi è bianchi.
In vista di i risultati di u studiu, più ricerca hè necessaria per scopra i diversi fatturi genetichi è ambientali chì ponu ghjucà un rolu in i tassi di cancru colorectal, è induve a dieta pò esse appruvata secondu sta cumminazione.