A bevanda matina più impurtante chì duvete mantene

A bevanda matina più impurtante chì duvete mantene

Ùn ci hè nunda di dubbitu chì ciò chì manghjemu è beie hè a basa di a nostra godimentu sia di una bona salute sia chì soffrenu di parechje malatie, è in questu sensu, l'impurtanza di l'acqua emerge cum'è una di e bevande più sani di u pianeta, cum'è beie. L'acqua hà un impattu assai grande nantu à a salute umana, perchè hè una fonte impurtante di nutrienti essenziali per a salute umana.

Hè cunnisciutu chì l'abitudine di beie l'acqua nantu à u stomacu viotu prima di u colazione hè assai benefica, ma ci hè una cundizione per assicurà chì u corpu prufitta di stu bonu abitudine.

Sicondu l'espertu russu in a specializazione di u sistema digestivu, Nuria Dianova, l'acqua chì bevemu nantu à u stomacu viotu prima di colazione hà un effettu pusitivu nantu à u corpu, perchè travaglia per svegliate u corpu, è tutti i prucessi internu cumincianu U stomacu cumencia à travaglià bè è l'umore di a persona migliurà, è ancu a cundizione di a pelle è u microbioma intestinale. .

Ella disse chì serve cum'è un signalu per u sistema digestivu per cumincià à travaglià, vale à dì chì "l'acqua potabile nantu à un stomacu viotu stimula u prucessu di peristalsi intestinali", cum'è ella hà dettu, cum'è citatu da i media russi.

Ma l'acqua chì bevemu in a matina deve esse di una certa temperatura.

L'espertu russu hà aghjustatu chì "questa acqua deve esse a temperatura di l'ambienti, micca friddu, soprattuttu se a persona soffre di stinimentu".

Hà aghjustatu ancu chì quandu "ci hè u dulore in l'abdomen, l'acqua deve esse calda".

Chì ghjè u vostru tipu di personalità scopre cun noi !!