Ùn pruvate micca di caccià u dolore cun piacè, i dui sò tempuranee.

Avemu a paura di a miseria cum'è avemu a paura di scandali, è teme chì i nostri figlioli disappointanu e nostre aspettative è sguassate l'imaghjini chì avemu da pruvà à inculcà in l'altri, è questu hè u cima di ciò chì ogni babbu o mamma teme.

Fate una lista di e cause di u stress in a vostra vita è u travagliu per sbarazzarsi di elli unu per unu.

- Ùn pruvate micca di piglià i vostri prublemi à quelli chì ùn anu micca cura di elli, è ùn anu micca interessatu à aiutà vi à truvà suluzioni per elli, pruvate à cercà aiutu da quelli chì sapete chì si preoccupanu di a vostra materia è vi ascoltaranu, è ùn vi vergognate di dumandà aiutu, cum'è ùn ci hè micca esse umanu chì ùn hà micca bisognu di l'altri, hè cusì chì avemu statu creatu cum'è esseri umani.

A mente hè a parte più dura di u corpu per amà, perchè ci sentimu imprigiunati in questu.

- Scrivite cinque decisioni chì avete fattu chì pensavate à l'epica eranu e decisioni ghjuste è apprupriate, dopu scrivite cinque altre chì ùn eranu micca, menzionate un risultatu negativu per ogni decisione bona chì avete fattu, è un risultatu pusitivu per ogni decisione sbagliata...
Ùn sapete micca a correttezza di e decisioni chì pigliate à u mumentu, finu à chì l'esperienza prova u cuntrariu..Ùn ci hè micca una sola decisione chì vi hà purtatu induve site oghje. Ciò chì avete ghjuntu hè u risultatu di parechje decisioni, passi è trappule. ..

Qualunque cosa vi fucalizza un ghjornu diventerà realtà in a vostra vita.

L'energia hè cum'è qualsiasi altra cosa, hè rinnuvata da l'usu, più sforzu fate, più energia hè rinnuvata in voi, è u cuntrariu hè veru.

Amparate l'arti di dà è esse generosu cù u vostru tempu, cù lode, truvate ciò chì hè degnu di lode in quelli chì vi circundanu è lodali sinceramente, per parechji bramantu una parolla di cumplimentu più di soldi.