L'assunzione eccessiva di alimenti alkalini hè dannosa per a salute?

I sustenitori di a dieta "alkaline" dicenu chì troppu acidu in u sangue pò causà una varietà di prublemi di salute, da l'osteoporosi à u cancer. Dichjaranu di riempimentu di l'alimenti alkalini (quelli chì anu un pH più altu ch'è l'acqua), ma u sistema di u corpu per regulà u pH di u sangue ùn hè micca veramente affettatu da a dieta.

 L'alimenti alkalini tendenu à esse sani - includenu frutti, fagioli, noci è ligumi. Allora ùn hè micca una mala idea di manghjà "troppu" di elli. Per d 'altra banda, tagliate parechji cibi acidi, cum'è zuccheri raffinati, caffè è alcolu, ùn vi farà micca male.