L'ottimisimu allarga veramente a vita?

L'ottimisimu allarga veramente a vita?

A tendenza di una persona per aspittà e cose boni chì l'avè accadutu in u futuru hè discritta cum'è "ottimisimu", chì li dà energia positiva per affruntà prublemi difficili è sfide, chì influenza positivamente a so salute fisica è psicologica.

In questu sensu, un novu studiu revela chì e persone ottimistiche ponu vive una vita più longa è sana, perchè anu menu avvenimenti stressanti per trattà.

I scientisti daretu à u studiu anu truvatu ancu chì, mentri l'ottimisti reagiscenu è si ricuperanu da situazioni stressanti in u listessu modu cum'è i pessimisti, l'ottimisti anu fattu megliu emotivamente perchè sò stati esposti à menu avvenimenti stressanti in a so vita di ogni ghjornu.

I ricercatori credenu ancu chì e persone cù una prospettiva rosata nantu à a vita evitanu battaglie, cunfitture di trafficu è altri avvenimenti fastidiosi, o simpricimenti fallenu à ricunnosce cum'è stressanti in u primu locu.

U duttore Luena Lee, prufessore assuciatu di psichiatria in l'Università di Boston, hà dettu: "Datu studii precedenti chì liganu l'ottimisimu à a longevità, à l'anziane sana è à u risicu riduttu di malatie maiò, pareva un passu logicu dopu per esaminà se l'ottimisimu puderia prutegge l'effetti di u stress. trà l'anziani.

Lee è i so culleghi anu analizatu l'infurmazioni furnite da 233 omi chì avianu almenu 21 anni quand'elli si sò iscritti à un studiu nantu à l'anziane realizatu da a Cummissione di l'Affari di i Veterani di i Stati Uniti trà u 1961 è u 1970.

L'inchiesta in l'anni XNUMX è XNUMX anu ancu esaminatu i livelli di ottimisimu trà l'omi chì anu participatu à u studiu.

I circadori anu revelatu chì l'ottimisti ponu ricuperà più rapidamente cà i pessimisti, è tornanu à un bonu umore più veloce dopu un avvenimentu stressante, ma i dati ùn anu micca pruvucatu questu.

In un studiu precedente, l'Università di Harvard hà revelatu in un studiu di 309 pazienti di mezza età, hè statu trovu chì e persone ottimisti sò menu prubabile di soffrenu di e malatie mentali cum'è a depressione, l'ansietà è u stress cà i pessimisti.