Scopri i benefici per la salute di un smoothie di pepino è ginger...

Cuminciate a vostra ghjurnata cù un smoothie di pepino è ginger. Ancu s'ellu hè un abitudine simplice, in più di u so gustu rinfrescante, hà benefizii maravigghiusi per a salute è hà ancu un impattu significativu nantu à a vostra salute si u turnate in una rutina di ogni ghjornu.

Beneficii per a salute di u smoothie di pepino è ginger: 

1. Per sustene u cervellu, u core è a salute digestiva.
2.  Reduce u risicu di cancru.
3.  Reduce i sentimenti d'ansietà.
4.  Refrescante l'anima.
5.   Aiuta à a perdita di pisu
6.  Aiuta à migliurà u sistema immune
7.  Idrata è purifica a pelle

1.  acqua
2.  Limone
3.  spinaci
4.  Sementi di canapa
5. ginger macinatu

• •  Aghjunghjite ingredienti à un blender d'alta velocità in l'ordine listatu.
  •  Cumincià à mischjà à bassa velocità è cresce à a più alta velocità.
  •  Imbulighjate a mistura per circa 35 seconde