Alimenti chì sò dannusu à e donne incinte

Duranti a gravidanza, parechji cambiamenti sò in u corpu di a donna, è u so sistema immune diminuite, è diventa più suscettibile à e malatie è infizzioni, per quessa, l'alimenti chì ponu esse contaminati o cuntenenu microbi deve esse evitati, cumprese:

1- E bevande chì cuntenenu cafeina, cum'è u caffè, u tè, i bibite, è e bevande energetiche, aumentanu u risicu di l'abortu.

2- Evitari certi tipi di pesci è frutti di mare chì cuntenenu un altu percentuale di mercuriu perchè affetta negativamente u sviluppu normale di u cervu di u fetu.

3- Carne cruda o acerba perchè cuntene diversi microbi

4- U latti micca pasteurizatu perchè cuntene microbi è germi chì mette in periculu a salute di a mamma è u fetu

5- Evite di manghjà ova cruda o qualsiasi salsa chì cuntene ova cruda cum'è mayonnaise è altri perchè cuntenenu bacteria di salmonella chì portanu à casi di diarrea, vomitu è ​​febbre alta.

6- Fegato di ogni tipu, perchè hè una di e fonti più impurtanti di vitamina A. Hè preferibile per evitari è micca piglià troppu, perchè porta à malformazioni congenital in u fetu.

7- I germogli di verdura cruda, i battìri ponu risiede à l'internu di e sementi di i germogli è hè impussibile di caccià cù lavà, per quessa hè cunsigliatu per evità di manghjà.

Chì hè l'impurtanza di l'acidu folicu per a donna incinta è u fetu?

Chì cibi sò periculosi per a vostra gravidanza?

Chì sò i causi di a pelle secca durante a gravidanza è cumu trattà?

Chì ci hè a causa di l'ardori durante a gravidanza, è cumu si sbarazza?

Sei modi per caccià i gasi fastidiosi di a gravidanza è i disordini digestivi

Cumu una donna incinta cura di u so alimentu?

Chì ci hè u megliu alimentu per accelerà a gravidanza?