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Chì ghjè u vostru gastru calori per ora?
Chì ghjè a vostra spesa di caloria per ora Stendu o seduta 30-40 travagliu d'uffiziu cù attività 140-260...
Cuntinuà a leghje » - Cumunità
L'arti di l'etiquette è di trattà cù e persone
Da u libru "Etiquette, Science and Fitness" hè una scienza chì hà e so regule scritte è l'urighjini publicate in tutte e lingue di u mondu dapoi i tempi antichi. Hè un arte…
Cuntinuà a leghje » - salute
Sei hormone sò i culpiti in u vostru frequente guadagnu di pisu
Fate sport ogni ghjornu, seguite un regime di salute ben pensatu è naturali, evite grassi è zuccheri, è private di mille rifugi è boni per un sognu...
Cuntinuà a leghje » - salute
Enorme benefici di caminari per una meza ora ogni ghjornu
I benefici di caminari trenta minuti à ghjornu sò più cà enormi. Camminà hè unu di i menu esercizii chì richiede sforzu per mantene ...
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