Co vás uklidňuje sám se sebou?

vidět dobrou stránku 

Nejdůležitější je vědět, že štěstí zůstává daleko od těch, kteří odmítají vidět pozitivní stránku toho, co mají, a zaměřují veškerou svou energii na to, co je v jejich životech negativní, takže začněte vybírat jednu myšlenku místo druhé a vězte, že vaše schopnost nahradit negativní myšlenky pozitivními je přímo úměrné vašemu štěstí.

Pusťte vše, co vás trápí 

Rozhodněte se, kterých věcí se držet a čeho se pustit. Tím, že se držíme, nás často oslabuje a když je pustíme, posilujeme. Opravdu vám teď záleží na tom, co vám ublížilo v minulosti? To rozhodně ne.Stejně tak to, co vám působí bolest v přítomnosti, se vás v budoucnu nebude týkat.

odpustit

Nechte věci, ať se dějí tak, jak mají být. Když se budete zlobit na něco nebo někoho, věci se pro vás jen zhorší a svážete se k té věci poutem silnějším než železo. Odpuštění je jediný způsob, jak být svobodný ze svého hněvu a bolesti, i když odpuštění nevede k uzdravení Vztahy Některé vztahy nemají vydržet, ale stejně odpouštějí.

Dělejte to, co považujete za správné

Mnoho věcí můžete dělat, nebo jich lze snadno dosáhnout, nebo vám je někdo může vnutit, ale nestojí za váš čas ani úsilí, věřte si a pracujte.

Charita 

Udělejte vše, co můžete, pro co největší počet lidí.Každý čin pramení z lásky a laskavosti, bez zájmu a cíle a vrací se ke svému majiteli se štěstím.

Pamatujte si, co vás rozesmívá 

V rámci svých každodenních starostí si často nevšimnete, jak jste skvělí, ale ostatní kolem vás to vidí. Když vám někdo řekne něco hezkého, je to něco, co si zaslouží, abyste si to zapamatovali víc než cokoli, co máte na mysli.

pochválit se 

Je dobré slyšet, jak vás lidé chválí a pamatovat si to, ale nepatří to k základům vaší sebeúcty, a když vás někdo nepochválí, chvalte se, nepotřebujete, aby vás lidé každou chvíli hodnotili, vy jste cenná lidská bytost, všimněte si svých předností a zaměřte se na ně.

zanedbávání zneužívání 

"Potěšit lidi je nedosažitelný cíl." Nemůžete se zavděčit všem a nemusíte se o to ani snažit, takže se nestarejte o slova haterů. Buďte šťastní a hrdí na sebe bez soudů, které o vás dělají ostatní Cvičte naslouchání komplimentům a konstruktivní kritice a zanedbávání negativního zneužívání.

objevit sám sebe 

Zjistěte, co vás motivuje k tomu, abyste se přiblížili svému původnímu já, pamatujte, že nebudete schopni růst, pokud se odmítnete změnit a odkloníte se od dědictví.

Odstraňte překážky úspěchu 

Rozdíl mezi vámi a tím, co chcete, je omluva, kterou si i nadále poskytujete a ospravedlňujete tím svou neschopnost dosáhnout toho, co chcete. Pokud se umíte dobře vymlouvat, přestaňte s tím, abyste se ochránili před neúspěchem.

Nelituj minulosti 

Nelitujte svých minulých chyb a nepřestávejte dělat chyby, dělají vás chytřejšími Pokud chcete dělat správnou věc, udělejte mnoho chyb.

správná volba 

Nemůžete si vybrat každého, koho ve svém životě potkáte, ale můžete si vybrat, s kým chcete trávit svůj čas, takže buďte vděční za ty lidi, kteří přišli do vašeho života a udělali ho lepším, a také buďte vděční za svobodu, kterou máte. odejít od lidí, kteří to nedělají.

Další témata: 

Jak se vypořádáte s někým, kdo se vás snaží snižovat?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج