Rostlinný olej ohrožuje život vašeho plodu

Protože rostlinný olej při smažení ohrožuje život vašeho dítěte, v nedávné studii odborníci doporučili těhotným ženám nebo těm, které chtějí otěhotnět, aby se vyvarovaly konzumace svačin smažených na rostlinném oleji.

Podle britských novin „Daily Mail“ se vědci obávají, že kyselina linolová neboli omega-6 tuk může poškodit plod v děloze poté, co v testech provedených na myších zjistili, že způsobuje vnitřní otoky.

Odborníci varovali, že přílišná konzumace pizzy by mohla vést k „těhotenským komplikacím nebo špatnému růstu u dětí.“ Rostlinný olej, který se často používá k vaření tlusté pizzy, svačinek na bázi brambor a chleba, je jedním z největších zdrojů kyseliny linolové.

Pokyny pro těhotné ženy

Pokyny Britského národního zdravotnického úřadu uvádějí, že těhotné ženy by měly přijímat pouze malé množství potravin bohatých na nenasycené tuky, včetně rostlinných olejů. Vyzývá je také, aby se vyhýbali tučným jídlům, jako je pizza a hranolky, ale nejen proto, že obsahují kyselinu linolovou, ale také kvůli ochraně před nadměrným jedením těchto jídel, přibíráním na váze a následnými zdravotními problémy.

experimentální myší embrya

Výzkumníci z Griffith University v Brisbane v Austrálii podávali myším stravu bohatou na kyselinu linolovou po dobu 10 týdnů a myši jedly 3x odpovídající množství Experimentální myši. Výzkum zahrnoval jakékoli změny u matek a jejich dětí a zkoumal hladinu cholesterolu a hladinu zánětlivých bílkovin, které mohou způsobit nebezpečné otoky uvnitř těla.

růstové problémy

Výsledky ukázaly, že myši, které jedly hodně kyseliny linolové, porodily potomky s nižší hladinou hormonů, které regulují růst, což naznačuje, že by mohly mít problémy s růstem, a v játrech některých plodů byly objeveny nádory.

Přípustná denní dávka

American Heart Association uvádí, že denní příjem dospělých by měl být v rozmezí 100 až 200 kalorií kyseliny linolové, což zahrnuje definici kyseliny linolové, podle výzkumníků z Harvardské univerzity, jako převládající polynenasycené mastné kyseliny v západní stravě. .

V kontrastu s výsledky z Harvardu

Výsledky studie Griffith University jsou v některých ohledech v rozporu s výsledky studie z roku 2014 provedené výzkumníky z Harvardu, kteří zjistili, že nahrazení nasycených tuků kyselinou linolovou ve skutečnosti snižuje riziko ischemické choroby srdeční.