Po staletí lidé jedí červenou řepu. Tato skromná kořenová zelenina má zdravotní přínosy, z nichž nejdůležitější jsou:
XNUMX- Podporujte kardiovaskulární zdraví
XNUMX_ Zvyšte aktivitu a zvyšte svalovou kapacitu
XNUMX_ Protizánětlivé
XNUMX_ Prevence rakoviny
XNUMX_ Zlepšete duševní zdraví
XNUMX_ Očistěte tělo od toxinů
XNUMX_ Prevence zácpy
XNUMX_ prevence cukrovky