Meruňky jsou přítelem krásek

Toto sladké, mírně nakyslé ovoce patří do stejné rodiny jako broskve a švestky a předpokládá se, že bylo poprvé pěstováno ve Střední Asii.

Meruňka je ve skutečnosti jedním z druhů ovoce, které je nejvíce spojováno se světem kosmetiky a krásy díky svým hydratačním a výživným účinkům na pokožku a schopnosti odolávat vráskám, které se na pokožce objevují, proto se používá při výrobě některých kosmetických přípravků a meruňkový olej se používá i k péči o obličej a tělo.

A pokud si chcete vyrobit vynikající masku pro hladkost pokožky obličeje a její odolnost proti vráskám, zde je tato účinná maska:
První Do mixéru dejte přiměřené množství zralých plodů meruněk a přidejte přiměřené množství vody a poté začněte připravovat směs.
Za druhé Avokádo oloupeme a nakrájíme na několik částí, vložíme do mixéru a směs opakujeme.
Třetí Do mixéru dejte malé množství čistého olivového oleje a poté mixování opakujte.
Tuto výslednou směs použijte jako pleťovou masku tím, že ji rozetřete také po celém obličeji a krku. Masku nechte 45 minut, poté si obličej opláchněte vodou. Tuto masku opakujte dvakrát týdně, nejlépe večer před spaním, abyste se zlepšili Výsledek.

Další výhody meruněk
Meruňky jsou jednou z potravin bohatých na druh ve vodě rozpustné vlákniny zvané pektin, což je stejný typ vlákniny jako v jablkách. Přítomnost tohoto typu vlákniny se po rozpuštění ve vodě ve střevech promění v želatinovou hmotu, která snižuje vstřebávání cholesterolu. Střeva jsou zbavena škodlivých usazenin a odpadu a tento poslední účinek je pravděpodobně důvodem, proč dostupnost tohoto typu vlákniny v každodenní stravě snižuje riziko rakoviny tlustého střeva.

V souladu s tím je meruňka považována za zlaté ovoce s výhodami, protože je přítelem krásných žen.

Zdroj: Kniha Dopřejte si zeleninu a ovoce